1. Главная
  2. Ресурсы
  3. Библиотечный поиск

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах : Практическое пособие

Полный текст на внешнем сайте
Доступ к полному тексту через электронную библиотечную систему «Znanium».
База данных: Каталог библиотеки СФУ (37.03.01  С 181)
Библиографическое описание: Санд, Илсе. Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах : Практическое пособие / И. Санд. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 160 с. - ISBN 978-5-9614-6556-3 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
Аннотация: На работе цейтнот вы устали вернулись домой а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае словно нарочно радостно об этом рассказывает — вас это бесит вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу стыдимся собственных чувств а порою готовы пожертвовать отношениями? Исле Санд датский психолог и психотерапевт считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете как разобраться в спутанном клубке собственных чувств и научитесь свободно выражать свои эмоции.
Год издания: 2026
Авторы: Санд Илсе
Издательство: ООО "Альпина Паблишер, Москва
Количество страниц: 160
Количество экземпляров:
Издание имеется только в электронном виде

Цифровые и тематические книжные коллекции издания

Похожие документы

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

  • Санд Илсе
  • 2018 год

Я и мои эмоции: как понять и принять свои чувства

  • Ларринага Хесус
  • 2024 год

Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства

  • Ларринага Хесус
  • 2026 год

Правила самоорганизации: Как все успевать, не напрягаясь

  • Темплар Ричард
  • 2026 год

Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить

  • Бернс Дэвид
  • 2023 год

Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить

  • Бернс Дэвид
  • 2026 год

Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек

  • Санд Илсе
  • 2026 год

Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее

  • Кауфман Скотт Барри и др.
  • 2026 год

Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда

  • Чубаров Владислав Валерьевич
  • 2026 год

Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему

  • Роббинс Мел
  • 2023 год

Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему

  • Роббинс Мел
  • 2026 год

Привязанность и сепарация: как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли

  • Чубаров Владислав
  • 2024 год