1. Главная
  2. Ресурсы
  3. Библиотечный поиск

Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения : Практикум

Полный текст на внешнем сайте
Доступ к полному тексту через электронную библиотечную систему «Znanium».
База данных: Каталог библиотеки СФУ (37.03.01  Ч-174)
Библиографическое описание: Чаморро-Премузик, Томас. Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения : Практикум / Т. Чаморро-Премузик. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 272 с. - ISBN 978-5-9614-4583-1 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
Аннотация: «Все не так как кажется!» — вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность которую общество пытается навязать в качестве эталона и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства а значит подталкивает к переменам улучшению жизни и повышению компетентности — и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями вы и узнаете в этой книге.
Год издания: 2026
Авторы: Чаморро-Премузик Томас
Издательство: ООО "Альпина Паблишер, Москва
Количество страниц: 272
Количество экземпляров:
Издание имеется только в электронном виде

Цифровые и тематические книжные коллекции издания

Похожие документы

Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

  • Рапсон Джеймс и др.
  • 2026 год

Парадокс страха: Как одержимость безопасностью мешает нам жить

  • Фаранда Фрэнк
  • 2021 год

Парадокс страха: Как одержимость безопасностью мешает нам жить

  • Фаранда Фрэнк
  • 2026 год

Сама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя

  • Кей Кэтти и др.
  • 2026 год

Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику

  • Егоров Егор
  • 2022 год

В поисках Лунного зайца. Книга-практикум. Как найти свою вторую половину

  • Цикунов Евгений
  • 2024 год

В поисках Лунного зайца. Книга-практикум. Как найти свою вторую половину

  • Цикунов Евгений
  • 2026 год

Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику

  • Егоров Егор
  • 2026 год

Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам. Практикум

  • Бернетт Билл и др.
  • 2026 год

Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

  • Кроль Леонид
  • 2023 год

Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

  • Кроль Леонид
  • 2026 год

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

  • Бернс Дэвид
  • 2026 год