1. Главная
  2. Ресурсы
  3. Библиотечный поиск

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно восприняты : Практическое пособие

Полный текст на внешнем сайте
Доступ к полному тексту через электронную библиотечную систему «Znanium».
База данных: Каталог библиотеки СФУ (37.03.01  С 181)
Библиографическое описание: Санд, Илсе. Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно восприняты : Практическое пособие / И. Санд. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2021. - 170 с. - ISBN 978-5-9614-7347-6 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
Аннотация: Это чувство сидит глубоко в нас о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки за которые потом становится стыдно. Стыд — сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта которое часто возникает необоснованно но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх заниженная самооценка усталость от общения сложности во взаимоотношениях с близкими нехватка любви и понимания. В своей книге ставшей бестселлером в Дании психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций к чему он может привести и как его успокоить. Текст дополняют авторские упражнения и тесты которые помогут избавиться от удушающего чувства почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.
Год издания: 2021
Авторы: Санд Илсе
Издательство: ООО "Альпина Паблишер, Москва
Количество страниц: 170
Количество экземпляров:
Издание имеется только в электронном виде

Цифровые и тематические книжные коллекции издания

Похожие документы

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно восприняты

  • Санд Илсе
  • 2026 год

Год одиноких: Как перестать бояться быть без других

  • Град Лиля
  • 2026 год

Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать

  • Бринкман Свен
  • 2018 год

Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать

  • Бринкман Свен
  • 2026 год

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

  • Санд Илсе
  • 2021 год
С любовью к себе: Какизбавиться от чувствавины и обрестигармонию Санд Илсе2026 год

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

  • Санд Илсе
  • 2026 год

Психология достоинства: Искусство быть человеком

  • Асмолов Александр
  • 2026 год

Невидимый Клоун: Как не бояться быть собой

  • Усов Михаил
  • 2021 год

Дизайн работы мечты: Как улучшить свою рабочую жизнь и быть счастливым не только в выходные

  • Бернетт Билл и др.
  • 2022 год

Дизайн работы мечты: Как улучшить свою рабочую жизнь и быть счастливым не только в выходные

  • Бернетт Билл и др.
  • 2026 год

Меньше слов. Как управлять диалогом и раскрыть любого собеседника

  • Хранеко Вероника
  • 2024 год

Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться

  • Керре Наталья Олеговна
  • 2024 год