База данных:Каталог библиотеки СФУ (37.03.01 Б 879)
Библиографическое описание:Бринкман, Свен. Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать : Практическое пособие / С. Бринкман. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2018. - 149 с. - ISBN 978-5-9614-6551-8 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
Аннотация:Все успевай зарабатывай больше стремись к счастью новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма Бринкман предлагает семь простых правил следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве он объясняет почему не нужно прислушиваться к себе в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.
