1. Главная
  2. Ресурсы
  3. Библиотечный поиск

Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе : Практическое пособие

Полный текст на внешнем сайте
Доступ к полному тексту через электронную библиотечную систему «Znanium».
База данных: Каталог библиотеки СФУ (37.03.01  Р 236)
Библиографическое описание: Рапсон, Джеймс. Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе : Практическое пособие / Д. Рапсон, К. Инглиш. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 216 с. - ISBN 978-5-9614-4765-1 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
Аннотация: Стремление непременно понравиться окружающим даже в ущерб себе хроническая тревожность и неуверенность в себе заниженная самооценка беспокойство о том что подумают другие встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь мы редко заостряем на них внимание так как считаем что это просто особенности нашей личности с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование выявили первопричины подобных проблем и считают что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека которые помогут вам измениться поверить в себя обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым. Для широкого круга читателей.
Год издания: 2026
Авторы: Рапсон Джеймс, Инглиш Крейг
Издательство: ООО "Альпина Паблишер, Москва
Количество страниц: 216
Количество экземпляров:
Издание имеется только в электронном виде

Цифровые и тематические книжные коллекции издания

Похожие документы

Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

  • Чаморро-Премузик Томас
  • 2026 год

Без суеты: Как перестать спешить и начать жить

  • Оноре Карл
  • 2026 год

Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию

  • Чубаров Владислав Валерьевич
  • 2026 год

Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь

  • Моррисон Байрон
  • 2026 год

Год одиноких: Как перестать бояться быть без других

  • Град Лиля
  • 2026 год

Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию

  • Турышева Ольга и др.
  • 2026 год

Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии

  • Эммонс Генри и др.
  • 2026 год

Всё начинается с заботы о себе

  • Мутон Нина
  • 2026 год

Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

  • Кроль Леонид
  • 2023 год

Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

  • Кроль Леонид
  • 2026 год

Лекарство от выгорания: Как перестать быть удобным для всех и не работать на износ

  • Баллестерос Эмили
  • 2026 год

Парадокс страха: Как одержимость безопасностью мешает нам жить

  • Фаранда Фрэнк
  • 2021 год