Библиографическое описание:Диспенза, Джо. Сам себе плацебо: Медитация 1. Изменение убеждений и восприятия / Д. Диспенза. - Электрон. зв. дан. (0 MB)col. - [Б. м. : б. и.], печ.20220627212725.0 (ООО "ЛитРес"). - : ил. - (Сила подсознания). - ISBN 978-5-04-169898-0 : 249. р. Загл. взято из текста
Аннотация:В стремительно меняющемся мире от мыслей и переживаний может стать физически больно. Однако исследования показали, что, даже приняв пустую пулюлю, мозг может излечиться.Джо Диспенза, автор мирового бестселлера «Сила подсознания», объясняет, как работает плацебо с точки зрения науки и как перенастроить своё сознание на ицеление. Медитация поможет:•?изменить подход к тревожности;•?найти первоисточник страха;•?отменить «неизменный выбор», чтобы не зацикливаться на прошлом; •?повысить самооценку;•?ощутить радость от жизни;Представьте, что ваша боль из прошлого больше не определяет ваше будущее, и вы с невероятной легкостью идёте вперёд.
