Библиографическое описание:Гандри, Стивен. Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости / С. Гандри. - Электрон. зв. дан. (214.8 MB)col. - [Б. м. : б. и.], печ.20241003092059.0 (ООО "ЛитРес"). - : ил. - (Открытия века: доктор Гандри). - Б. ц. Загл. взято из текста
Аннотация:Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле – питаются самой разнообразной едой. Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают нашу жизнь, избыток железа в организме приводит к раннему увяданию, а быстрый метаболизм – способ жить ярко, но быстро. Сотни научно доказанных фактов и настоящая программа, включившись в которую вы сможете дожить до глубокой старости в полном здравии.
