1. Главная
  2. Ресурсы
  3. Библиотечный поиск

Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии : Научно-популярная литература

Полный текст на внешнем сайте
Доступ к полному тексту через электронную библиотечную систему «Znanium».
База данных: Каталог библиотеки СФУ (37.03.01  Э 567)
Библиографическое описание: Эммонс, Генри. Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии : Научно-популярная литература / Г. Эммонс, С. Буржери, К. Дентон, С. Качер. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2025. - 248 с. - ISBN 978-5-9614-9985-8 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
Аннотация: Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими советами по питанию и осознанности и дает целостный подход к обретению радости и внутреннего равновесия. Вы найдете здесь вопросы упражнения и задания которые помогут вам улучшить настроение вернуть баланс в жизни и заново открыть для себя способность радоваться. Пусть этот дневник станет вашим надежным спутником на пути к внутренней гармонии.
Год издания: 2025
Авторы: Эммонс Генри, Буржери Сюзан, Дентон Кэролин Дентон, Качер Сандра
Издательство: ООО "Альпина Паблишер, Москва
Количество страниц: 248
Количество экземпляров:
Издание имеется только в электронном виде

Цифровые и тематические книжные коллекции издания

Похожие публикации

Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии

  • Эммонс Генри и др.
  • 2026 год

Искусство внутренней свободы. Живи по своим правилам

  • Иванова Мария
  • 2026 год

Психологические рисуночные тесты. Методика «Дом - Дерево - Человек»

  • Семенова Светлана Васильевна и др.
  • 2024 год

Психология личности

  • Аверин Вячеслав Афанасьевич
  • 2024 год

Психология личностного взаимодействия в современном обществе: семейные традиции и инновации

  • Ткаченко Ирина Валериевна
  • 2024 год

Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни

  • Бахим Саша
  • 2024 год

Совершенство, которое мешает жить: кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс -…

  • Чубаров Владислав Валерьевич
  • 2024 год

Хватит быть скромным парнем! Базовый курс по свиданиям

  • Гловер Роберт
  • 2024 год

Показать ещё