1. Главная
  2. Ресурсы
  3. Библиотечный поиск

Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию : Практическое пособие

Полный текст на внешнем сайте
Доступ к полному тексту через электронную библиотечную систему «Znanium».
База данных: Каталог библиотеки СФУ (37.03.01  Ч-811)
Библиографическое описание: Чубаров, Владислав Валерьевич. Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию : Практическое пособие / В. В. Чубаров. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 206 с. - ISBN 978-5-9614-9791-5 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
Аннотация: Тема агрессии сейчас очень актуальна в нашем обществе. Агрессия — это энергия и человеку с ней часто бывает сложно. Открытая агрессия — это жестокость от которой люди и общество дичают а когда на агрессию наложено табу подавление злости ведет к психологическим и даже телесным проблемам. Получается мы не можем проявлять агрессию и не можем ее не проявлять. Как же использовать и упаковывать агрессию правильно — не во вред себе и окружающим? Книга известного российского психолога Владислава Чубарова поможет вам научиться использовать такие негативные чувства как раздражение гнев злость ярость преобразуя их в созидательную энергию. Вы научитесь быть сильным но не жестоким; побеждать не унижая других; признавать слабость но не затаивать обиду; корректно и четко отстаивать свои границы; реже завидовать и стыдиться; не злиться на себя; утверждать свои ценности не впадая в ханжество.
Год издания: 2026
Авторы: Чубаров Владислав Валерьевич
Издательство: ООО "Альпина Паблишер, Москва
Количество страниц: 206
Количество экземпляров:
Издание имеется только в электронном виде

Цифровые и тематические книжные коллекции издания

Похожие документы

Похвалите меня: Какперестать зависеть отчужого мнения иобрести уверенность всебе Рапсон ДжеймсИнглиш Крейг2026 год

Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

  • Рапсон Джеймс и др.
  • 2026 год

Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил

  • Кроль Леонид Маркович
  • 2026 год
Отпустить ирасслабиться: Как недавать гневу, страхуи другим негативнымчувствам выбивать васиз колеи Гюнеш Адам2026 год

Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи

  • Гюнеш Адам
  • 2026 год

Правила самоорганизации: Как все успевать, не напрягаясь

  • Темплар Ричард
  • 2026 год

Ребенок всё изменит: Как сохранить любовь на новом этапе семейной жизни

  • Колен Катрин
  • 2026 год

Всё начинается с заботы о себе

  • Мутон Нина
  • 2026 год

В тебе есть все: Психология полноты жизни

  • Фишер Татьяна Александровна
  • 2026 год

Как побороть застенчивость

  • Зимбардо Филип
  • 2026 год

Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья

  • Кисельникова Наталья Владимировна
  • 2026 год

Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях

  • Шабшин Илья Иосифович
  • 2026 год

Невидимый Клоун: Как не бояться быть собой

  • Усов Михаил
  • 2021 год

На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений

  • Далсегг Ауд и др.
  • 2026 год