База данных:Каталог библиотеки СФУ (37.03.01 Ч-811)
Библиографическое описание:Чубаров, Владислав Валерьевич. Мой возраст — мои правила: Психология здорового старения : Научно-популярная литература / В. В. Чубаров. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2025. - 304 с. - ISBN 978-5-0063-0092-7 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
Аннотация:Достигнув зрелости мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи работающие с этой темой видят очень интересный срез мнений: некоторые люди относятся к мыслям о старении со страхом и неприязнью а кто-то отрицает свои возрастные изменения и делает всё чтобы отсрочить восприятие себя как человека в возрасте или начинает осуждающе вести себя по отношению как к молодым людям так и к не принимающим старость сверстникам. Нормально ли такое поведение? Как перестать бояться старости и стоит ли вообще ее бояться? В книге известного клинического психолога Владислава Чубарова рассмотрены самые популярные стереотипы связанные со старением: утрата красоты и здоровья — как физического так и ментального усиление негативных качеств характера потеря самостоятельности и т. д. Автор рассматривает старость всесторонне подсвечивая ее положительные стороны помогая принять то что происходит с нами с течением времени и показывая сквозь призму пожилого возраста всю систему отношений человека с окружающим миром и с самим собой.
