1. Главная
  2. Ресурсы
  3. Библиотечный поиск

Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог : Практическое пособие

Полный текст на внешнем сайте
Доступ к полному тексту через электронную библиотечную систему «Znanium».
База данных: Каталог библиотеки СФУ (37.03.01  Ф 793)
Библиографическое описание: Форен, Кэролайн. Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог : Практическое пособие / К. Форен. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 256 с. - ISBN 978-5-9614-1099-0 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
Аннотация: Тревожность загнанные внутрь комплексы подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения разработанные Кэролайн Форен специалистом в сфере коммуникаций. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений и чрезмерный перфекционизм и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии социологии и когнитивной психологии Кэролайн Форен объясняет как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.
Год издания: 2026
Авторы: Форен Кэролайн
Издательство: ООО "Альпина Паблишер, Москва
Количество страниц: 256
Количество экземпляров:
Издание имеется только в электронном виде

Цифровые и тематические книжные коллекции издания

Похожие документы

Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

  • Форен Кэролайн
  • 2019 год

Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику

  • Егоров Егор
  • 2022 год

Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику

  • Егоров Егор
  • 2026 год

Психология лидерства

  • 2026 год

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

  • Бернс Дэвид
  • 2026 год

Миссия выполнима. Технология счастливой жизни

  • Сейсембай Маргулан
  • 2023 год

Миссия выполнима. Технология счастливой жизни

  • Сейсембай Маргулан
  • 2026 год

Психология достоинства: Искусство быть человеком

  • Асмолов Александр
  • 2026 год

Аутентичная коммуникация: Практика честного и бережного общения

  • Иванов Алексей и др.
  • 2022 год

Услышать себя: психологическая устойчивость без внешней помощи

  • Лакшмин Пуджа
  • 2024 год

Люби себя — не важно, с кем ты

  • Цурхорст Ева-Мария
  • 2026 год

Аутентичная коммуникация: Практика честного и бережного общения

  • Иванов Алексей и др.
  • 2026 год