Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР : Научно-популярная литература

Фоер Лена; Климочкина Катя

Доступ к полному тексту через .

База данных: Каталог библиотеки СФУ (37.03.01 Ф 747)

Библиографическое описание: Фоер, Лена. Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР : Научно-популярная литература / Л. Фоер, К. Климочкина. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 312 с. - ISBN 978-5-9614-9039-8 : Б. ц. - Текст : непосредственный.

Аннотация: Как много людей страдает от того что происходило с ними в далеком прошлом воспроизводя старые паттерны поведения заново переживая свою травму наблюдая мир через ее призму избегая настоящей жизни — и не догадываясь об этом. Книга психологов и специалисток по диалектической поведенческой терапии Кати Климочкиной и Лены Фоер написана для таких людей и посвящена комплексному посттравматическому стрессовому расстройству. Авторы рассказывают в ней о том насколько по-разному травма может проявляться почему она возникает у одних но не развивается у других каковы предпосылки для ее формирования как отличить этот диагноз от множества подобных и наконец как вылечиться. Вы познакомитесь с методиками самопомощи при травме научитесь справляться с шестью симптомами к ПТСР освоите навыки выхода из кризисных состояний. В книге представлены реальные истории из жизни и доступные для каждого упражнения.

Год издания: 2026

Авторы: Фоер Лена, Климочкина Катя

Издательство: ООО "Альпина Паблишер, Москва

Количество страниц: 312

Количество экземпляров:

Издание имеется только в электронном виде

Показать дополнительные сведения

Цифровые и тематические книжные коллекции издания

Подписные книги из ЭБС "Инфра-М"