1. Главная
  2. Ресурсы
  3. Библиотечный поиск

Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы : Практическое пособие

Полный текст на внешнем сайте
Доступ к полному тексту через электронную библиотечную систему «Znanium».
База данных: Каталог библиотеки СФУ (37.03.01  Ф 534)
Библиографическое описание: Филиппов, Сергей. Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы : Практическое пособие / Иркутский государственный университет. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 224 с. - ISBN 978-5-9614-5082-8 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
Аннотация: Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами например чтобы оправдать свое бездействие или лень другие — связаны с воспитанием детскими травмами и принятыми в обществе установками. Все это приводит нас к состоянию внутренней несвободы — запирает в ментальной тюрьме. Мы оказываемся за крепкими стенами отгораживающими нас от жизни о которой мечтаем хотя иногда и пытаемся убедить себя в обратном. И чем дольше мы не прикладываем усилия чтобы выбраться из этой тюрьмы тем сложнее нам это сделать. Книга содержит подробные практические рекомендации о том как избавиться от психологических препятствий которые мешают достигать целей и делать свою жизнь яркой и насыщенной такой какой всегда хотелось. Множество упражнений специально разработанных авторами поможет читателю успешно пройти этот путь.
Год издания: 2026
Авторы: Филиппов Сергей , Мироненко Антон
Издательство: ООО "Альпина Паблишер, Москва
Количество страниц: 224
Количество экземпляров:
Издание имеется только в электронном виде

Цифровые и тематические книжные коллекции издания

Похожие документы

Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы

  • Филиппов Сергей и др.
  • 2016 год

Мозгоускорители: Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук

  • Нисбетт Ричард
  • 2026 год

Думай как шпион: Как принимать решения в критических ситуациях

  • Бреддок Джон
  • 2026 год

Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать

  • Сандерс Джефф
  • 2026 год

Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

  • Бэйли Крис
  • 2026 год

MINI-привычки — MAXI-результаты

  • Гайз Стивен
  • 2026 год

Все лгут. Как выявить обман по мимике и жестам

  • Гласс Лилиан
  • 2026 год

Сама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя

  • Кей Кэтти и др.
  • 2026 год

15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают всё

  • Круз Кевин
  • 2026 год

Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией

  • Мартин Лора Мэй
  • 2024 год

Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией

  • Мартин Лора Мэй
  • 2026 год

Иллюзия себя: что говорит нейронаука о нашем самовосприятии

  • Бернс Грегори
  • 2024 год