1. Главная
  2. Ресурсы
  3. Библиотечный поиск

Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь : Практическое пособие

Полный текст на внешнем сайте
Доступ к полному тексту через электронную библиотечную систему «Znanium».
База данных: Каталог библиотеки СФУ (37.03.01  С 291)
Библиографическое описание: Селигман, Мартин. Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь : Практическое пособие / М. Селигман. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 344 с. - ISBN 978-5-9614-4431-5 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
Аннотация: Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь почему же вы еще не стали оптимистом? Мартин Селигман — живой классик психологии утверждает что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом причем не легкомысленными приемами а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию обрести свободу строить свою жизнь так чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям.
Год издания: 2026
Авторы: Селигман Мартин
Издательство: ООО "Альпина Паблишер, Москва
Количество страниц: 344
Количество экземпляров:
Издание имеется только в электронном виде

Цифровые и тематические книжные коллекции издания

Похожие публикации

Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии : Практическое пособие

  • Селигман Мартин
  • 2026 год

Заправляй кровать: 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир : Практическое пособие

  • Макрейвен Уильям
  • 2026 год

Заправляй кровать: 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир : Практическое пособие

  • Макрейвен Уильям
  • 2018 год

Быстрые и эффективные шаги к цели : практикум для тех, кто хочет изменить свою жизнь : Практикум

  • Демьянов Ольга
  • 2026 год

Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь : Научно-популярная литература

  • Селигман Мартин
  • 2016 год

Ребенок всё изменит: Как сохранить любовь на новом этапе семейной жизни : Практическое пособие

  • Колен Катрин
  • 2026 год

Принять и пережить потерю, горе, утрату: Как научиться снова радоваться жизни : Практическое пособие

  • Рязанцев Александр Николаевич
  • 2026 год

Зеркало для лидера : меняй себя, чтобы управлять другими : Практическое пособие

  • Мозер Анастасия
  • 2026 год

Показать ещё

Ребенок всё изменит: Как сохранить любовь на новом этапе семейной жизни : Научно-популярная литература

  • Колен Катрин
  • 2025 год

Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему : Практическое пособие

  • Роббинс Мел
  • 2026 год

Возрождение силы Рода. 30+ практик. Как изменить родовые программы и ограничения, мешающие счастливой и успешной жизни

  • Матийкова Дарьяна
  • 2025 год

Новаторы Поднебесной : Как китайский бизнес покоряет мир : Практическое пособие

  • Гривен Марк и др.
  • 2026 год

Директор по призванию : Как изменить мир к лучшему с помощью корпоративного управления : Практическое пособие

  • Кузнецов Михаил Евгеньевич
  • 2023 год

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь

  • Трейси Брайан

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь : звукозапись

  • Трейси Брайан

Принять и пережить потерю, горе, утрату: Как научиться снова радоваться жизни : Практическое пособие

  • Рязанцев Алексей
  • 2021 год