1. Главная
  2. Ресурсы
  3. Библиотечный поиск

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах : Практическое пособие

Полный текст на внешнем сайте
Доступ к полному тексту через электронную библиотечную систему «Znanium».
База данных: Каталог библиотеки СФУ (37.03.01  С 181)
Библиографическое описание: Санд, Илсе. Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах : Практическое пособие / И. Санд. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2018. - 156 с. - ISBN 978-5-9614-6556-3 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
Аннотация: На работе цейтнот вы устали вернулись домой а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае словно нарочно радостно об этом рассказывает — вас это бесит вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу стыдимся собственных чувств а порою готовы пожертвовать отношениями? Исле Санд датский психолог и психотерапевт считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете как разобраться в спутанном клубке собственных чувств и научитесь свободно выражать свои эмоции.
Год издания: 2018
Авторы: Санд Илсе
Издательство: ООО "Альпина Паблишер, Москва
Количество страниц: 156
Количество экземпляров:
Издание имеется только в электронном виде

Цифровые и тематические книжные коллекции издания

Похожие публикации

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах : Практическое пособие

  • Санд Илсе
  • 2026 год

Я и мои эмоции: как понять и принять свои чувства : Практическое пособие

  • Ларринага Хесус
  • 2024 год

Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства : Практическое пособие

  • Ларринага Хесус
  • 2026 год

Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков : Практическое пособие

  • Рамирес Леффлер Патрисия
  • 2026 год

Компас эмоций

  • Санд Илсе

Позитивная иррациональность: Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков : Практическое пособие

  • Ариели Дэн
  • 2026 год

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно восприняты : Практическое пособие

  • Санд Илсе
  • 2021 год

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно восприняты : Практическое пособие

  • Санд Илсе
  • 2026 год

Показать ещё

Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями : Практическое пособие

  • Дейл Клэр и др.
  • 2026 год

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию : Практическое пособие

  • Санд Илсе
  • 2021 год

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию : Практическое пособие

  • Санд Илсе
  • 2026 год

Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно… : Практическое пособие

  • Хоуэллс Лоуренс
  • 2026 год

Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать… : Практическое пособие

  • Гюнеш Адам
  • 2026 год

Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда : Практическое пособие

  • Чубаров Владислав Валерьевич
  • 2026 год

На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе : Практическое пособие

  • Шапиро Дэниэль
  • 2018 год

На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе : Практическое пособие

  • Шапиро Дэниэль
  • 2026 год