Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать : Практическое пособие

Сандерс Джефф

Доступ к полному тексту через .

База данных: Каталог библиотеки СФУ (37.03.01 С 181)

Библиографическое описание: Сандерс, Джефф. Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать : Практическое пособие / Д. Сандерс. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2017. - 190 с. - ISBN 978-5-9614-5903-6 : Б. ц. - Текст : непосредственный.

Аннотация: По статистике 40 % людей считают себя «совами» и только 25 % — «жаворонками». При этом раннее утро согласно современной науке идеальное время для творческой работы уединения и сосредоточения фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали что вы «сова» и с трудом вставали по утрам эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете что ранний подъем — это самый щедрый подарок который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство которое поможет вам отличать важное от второстепенного больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе. Книга будет полезна всем тем кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.

Год издания: 2017

Авторы: Сандерс Джефф

Издательство: ООО "Альпина Паблишер, Москва

Количество страниц: 190

Количество экземпляров:

Издание имеется только в электронном виде

Показать дополнительные сведения

Цифровые и тематические книжные коллекции издания

Подписные книги из ЭБС "Инфра-М"