1. Главная
  2. Ресурсы
  3. Библиотечный поиск

Понять себя и других: психологические знания, которые нужны каждому человеку : Практическое пособие

Полный текст на внешнем сайте
Доступ к полному тексту через электронную библиотечную систему «Znanium».
База данных: Каталог библиотеки СФУ (37.03.01  Р 692)
Библиографическое описание: Романина, Инна. Понять себя и других: психологические знания, которые нужны каждому человеку : Практическое пособие / И. Романина. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2025. - 368 с. - ISBN 978-5-9614-9768-7 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
Аннотация: Многие из нас откладывают визит к психологу опасаясь осуждения сомневаясь в серьезности своих проблем или не зная с чего начать разговор. Книга Инны Романиной практикующего психолога с многолетним стажем поможет вам сделать первый шаг к пониманию себя. В ваших руках безопасный гид по самым волнующим вопросам: что делать с тревогой и паническими атаками как разобраться в собственных чувствах преодолеть страхи укрепить самооценку научиться выстраивать личные границы с родителями и партнерами. Эту книгу можно считать введением в психологию а комментарии упражнения вопросы и задания для самостоятельной работы помогут погрузиться в самоисследование разобраться в собственных запросах а также сформулировать вопросы к специалисту.
Год издания: 2025
Авторы: Романина Инна
Издательство: ООО "Альпина Паблишер, Москва
Количество страниц: 368
Количество экземпляров:
Издание имеется только в электронном виде

Цифровые и тематические книжные коллекции издания

Похожие документы

Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку

  • Романина Инна
  • 2026 год

Хочу помочь: Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

  • Кроль Леонид
  • 2023 год

Хочу помочь: Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

  • Кроль Леонид
  • 2026 год

Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее

  • Кауфман Скотт Барри и др.
  • 2026 год

Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда

  • Чубаров Владислав Валерьевич
  • 2026 год

Я и мои эмоции: как понять и принять свои чувства

  • Ларринага Хесус
  • 2024 год

Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства

  • Ларринага Хесус
  • 2026 год

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

  • Сигитова Екатерина
  • 2026 год

Год одиноких: Как перестать бояться быть без других

  • Град Лиля
  • 2026 год

Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами

  • Бурго Джозеф
  • 2026 год

Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себя

  • Рамирес Леффлер Патрисия
  • 2026 год

Осмысленно, творчески, счастливо : Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь

  • Герн Наталья
  • 2023 год