1. Главная
  2. Ресурсы
  3. Библиотечный поиск

Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе : Практическое пособие

Полный текст на внешнем сайте
Доступ к полному тексту через электронную библиотечную систему «Znanium».
База данных: Каталог библиотеки СФУ (37.03.01  К 832)
Библиографическое описание: Кроль, Леонид. Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе : Практическое пособие / Л. Кроль. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2023. - 224 с. - ISBN 978-5-9614-8369-7 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
Аннотация: Эти чувства знакомы всем: сильная усталость которая не проходит после выходных отвращение к работе потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело сил совсем нет ну ничего надо дожить до отпуска». А может быть говорили так сами? Если да то эта книга для вас. Известный бизнес- тренер психолог автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль основываясь на своем многолетнем опыте предлагает уникальную методику выхода из состояния выгорания. Автор рассказывает о «красных флажках» выгорания делится алгоритмами самодиагностики и проверенными упражнениями которые повысят вашу стойкость энергичность и осознанность. Книга будет полезна тем кому нужно разобраться в причинах выгорания предотвратить его или попробовать справиться с ним самостоятельно а также тем кто хочет помочь не выгореть другим — близким друзьям и коллегам.
Год издания: 2023
Авторы: Кроль Леонид
Издательство: ООО "Альпина Паблишер, Москва
Количество страниц: 224
Количество экземпляров:
Издание имеется только в электронном виде

Цифровые и тематические книжные коллекции издания

Похожие публикации

Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе : Практическое пособие

  • Кроль Леонид
  • 2026 год

Высокочувствительные. Как позаботиться о себе, пока заботишься о ребенке : Практическое пособие

  • Генен Бике
  • 2026 год

Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием : Практическое пособие

  • Хидекель Марина
  • 2022 год

Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием : Практическое пособие

  • Хидекель Марина
  • 2026 год

Ребенок всё изменит: Как сохранить любовь на новом этапе семейной жизни : Практическое пособие

  • Колен Катрин
  • 2026 год

Ребенок всё изменит: Как сохранить любовь на новом этапе семейной жизни : Научно-популярная литература

  • Колен Катрин
  • 2025 год

Высокочувствительные. Как позаботиться о себе, пока заботишься о ребенке : Практическое пособие

  • 2024 год

Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания : Практическое пособие

  • Иванова Мария
  • 2026 год

Показать ещё

Homo Mutabilis: Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто… : Практическое пособие

  • Травкина Настя
  • 2026 год

Хочу помочь: Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы : Практическое пособие

  • Кроль Леонид
  • 2023 год

Хочу помочь: Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы : Практическое пособие

  • Кроль Леонид
  • 2026 год

Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни : Практическое пособие

  • Рокед Сохэр
  • 2026 год

Всё начинается с заботы о себе : Практическое пособие

  • Мутон Нина
  • 2026 год

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить : Практическое пособие

  • Малесик Джонатан
  • 2024 год

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить : Практическое пособие

  • Малесик Джонатан
  • 2026 год

Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни : Практическое пособие

  • Рокед Сохэр
  • 2015 год