1. Главная
  2. Ресурсы
  3. Библиотечный поиск

MINI-привычки — MAXI-результаты : Практическое пособие

Полный текст на внешнем сайте
Доступ к полному тексту через электронную библиотечную систему «Znanium».
База данных: Каталог библиотеки СФУ (37.03.01  Г 147)
Библиографическое описание: Гайз, Стивен. MINI-привычки — MAXI-результаты : Практическое пособие / С. Гайз. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2015. - 186 с. - ISBN 978-5-9614-5031-6 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
Аннотация: Вы хотели выучить английский но забросили? Хотели сбросить лишний вес но сорвались со строгой диеты? Хотели научиться играть на гитаре но так и не смогли заставить себя выучить ноты? Подобные случаи вполне обычны и нормальны. Оказывается наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам потому что стабильность — залог выживания. Неудивительно что идея навсегда отказаться от сладкого или каждый день бегать по два часа вызывает в нашем сознании такой протест. Решение проблемы — разбить глобальную цель на составляющие столь незначительные что наш мозг просто не обратит на них внимания и постепенно «втянется в игру». Стивен Гайз вывел 100% работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек которые несомненно изменят вашу жизнь к лучшему.
Год издания: 2015
Авторы: Гайз Стивен
Издательство: ООО "Альпина Паблишер, Москва
Количество страниц: 186
Количество экземпляров:
Издание имеется только в электронном виде

Цифровые и тематические книжные коллекции издания

Похожие публикации

MINI-привычки — MAXI-результаты : Практическое пособие

  • Гайз Стивен
  • 2026 год

Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха : Практическое пособие

  • Скотт Дж.
  • 2018 год

Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха : Практическое пособие

  • Эс Джей Скотт Стив
  • 2026 год

Контекст жизни: Как научиться управлять привычками, которые управляют нами : Практическое пособие

  • Герасичев Владимир и др.
  • 2021 год

Контекст жизни: Как научиться управлять привычками, которые управляют нами : Практическое пособие

  • Герасичев Владимир и др.
  • 2026 год

Это просто я: Как наука объясняет наши странности и привычки : Научно-популярная литература

  • Мартин Джен
  • 2023 год

Это просто я: Как наука объясняет наши странности и привычки : Научно-популярная литература

  • Мартин Джен
  • 2026 год

Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему : Практическое пособие

  • Роббинс Мел
  • 2023 год

Показать ещё

Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему : Практическое пособие

  • Роббинс Мел
  • 2026 год

Ментальные привычки критически мыслящего человека : Практическое пособие

  • Киселев Максим
  • 2023 год

Ментальные привычки критически мыслящего человека : Практическое пособие

  • Киселев Максим
  • 2026 год

Рациональность: Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна : Научно-популярная литература

  • Пинкер Стивен
  • 2023 год

Рациональность: Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна : Научно-популярная литература

  • Пинкер Стивен
  • 2026 год

Адекватность : Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат… : Практическое пособие

  • Калиничев Сергей
  • 2022 год

Адекватность : Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат… : Практическое пособие

  • Калиничев Сергей
  • 2026 год

Признаки одаренности в структуре интеллектуально-личностного ресурса студентов: методологическая… : Монография

  • Кибальченко Ирина Александровна и др.
  • 2024 год