Библиографическое описание:Мальцева, Ирина. Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе / И. Мальцева. - Электрон. текст. дан. (12.1 MB)col. - Москва : Эксмо, 2026 (ООО "ЛитРес", 20251215062225.0). - 461330 зн. : ил ; 12637211 байт. - (В ресурсе. Книги, которые расширяют ваши возможности). - ISBN 978-5-04-236028-2 : 549. р. - Текст : непосредственный. Загл. взято из текста
Аннотация:Каждая женщина хотя бы раз задавалась вопросом: как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Работа, отношения, дети, дом, забота о близких – всё важно и требует внимания. Но однажды силы заканчиваются, приходит усталость, которую не снять ни сном, ни отдыхом. Эта книга о том, как восстановить внутренние ресурсы и вернуть вкус к жизни. Здесь с тобой говорят о главном: как мы накапливаем и теряем энергию, как можем ею распоряжаться, как это влияет на отношения, выбор и самочувствие. Это не советы «как быть правильной», а честный разговор о том, как оставаться живой, сильной и настоящей в реальной жизни. Автор книги, Ирина Мальцева, психолог и педагог с десятилетними практиками, действительный член и аккредитованный специалист Профессиональной психотерапевтической лиги (ППЛ). За ее плечами более 5000 часов личных консультаций. Она помогла тысячам женщин пройти через кризисы, вернуть уверенность и найти свою внутреннюю силу.
