Библиографическое описание:Сафиоллин, Дмитрий. Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни / Д. Сафиоллин. - Электрон. текст. дан. (1.2 MB)col. - Санкт-Петербург : [б. и.], 2017 (ООО "ЛитРес", 20200219033551.0). - 231216 зн. : ил ; 1284722 байт. - ISBN 978-5-9573-3206-0 : 499. р. - Текст : непосредственный. Загл. взято из текста
Аннотация:Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного природой тела скоро закончится, придут болезни, а с ними слабость и уныние. Что год идет за годом, а жизнь не меняется. Чего-то не хватает. Чего-то простого и практичного, что очень просто сделать и что ни от кого не зависит. Такого волшебного, чтобы это прямо – бац – и изменило всю жизнь. Я, как и все, искал свою волшебную таблетку. И вот однажды надел кроссовки и побежал. Побежал – и жизнь действительно начала меняться. Я начал понимать многие вещи по-другому. Вернулось чувство уверенности, азарта, борьбы. Удивительно, но всего за год бега все стало на свои места. Узнал ли я что-то новое? Нет. Просто бег давал новые ощущения, а с ними – и другое понимание жизни. Дмитрий Сафиоллин
