Библиографическое описание:Гарсиа, Эктор. Икигай: Японский секрет долгой и счастливой жизни : Научно-популярная литература / Э. Гарсиа, Ф. Миральес. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2017. - 170 с. - ISBN 978-5-9614-5749-0 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
Аннотация:Икигай — одно из главных понятий японской философии здоровья и долголетия. Оно означает смысл жизни и предназначение человека в ней. Для одних икигай — это семья для других любимая работа или вдохновляющее хобби. Если человеку удается обрести свой икигай и следовать ему его жизнь наполняется радостью энергией и гармонией а ее качество и продолжительность увеличиваются. В этом лично убедились исследователь Эктор Гарсия (Кирай) проживший в Японии 12 лет и полюбивший эту страну всей душой и популярный испанский писатель и путешественник Франсеск Миральес. Они отправились в деревушку Охими на острове Окинава чтобы узнать почему там так много долгожителей? Ответ оказался простым: у каждого из них был икигай. Авторы книги делятся с читателями секретами его обретения.
