1. Главная
  2. Ресурсы
  3. Библиотечный поиск

Стретчинг в оздоровительной гимнастике : методические указания к индивидуальным тренировочным программам для студентов всех специальностей
учебно-методический материал

Полный текстПолучить в библиотеке
База данных: Каталог библиотеки СФУ (ББК75  С 84)
Библиографическое описание: Стретчинг в оздоровительной гимнастике : методические указания к индивидуальным тренировочным программам для студентов всех специальностей / сост. О. В. Дмух. - Красноярск : ИАС СФУ, 2007. - 19 с. : ил.
Аннотация: В данных методических указаниях собраны сведения об особенностях методики и назначении стретчинга, раскрывается характер гибкости, объясняется, как правильно построить тренировки, чтобы развить гибкость до желаемого уровня, какие использовать при этом упражнения, как осуществлять контроль за улучшением гибкости.
Год издания: 2007
Редакторы, составители и др.: Дмух Оксана Валерьевна (составитель)
Издательство: ИАС СФУ, Красноярск
Количество страниц: 19
Количество экземпляров:
  • Абонемент научной литературы (пр. Свободный, 79, Б1-14): свободно 5 из 5 экземпляров

Похожие документы

Гимнастика на развитие гибкости позвоночника и подвижности суставов

  • Клинова Марина Георгиевна
  • 2006 год

Гимнастика на развитие гибкости позвоночника и подвижности суставов

  • Мышляева М.Г.
  • 2005 год

Физическая культура как компонент здорового образа жизни

  • Васильев Виталий Константинович
  • 2002 год

Двигательные качества и методика их воспитания

  • Шалгинова Наталья Тимофеевна
  • 2006 год

Тренировка для здоровья

  • Быков В.В.
  • 2004 год

Физкультурно-оздоровительная работа в период отдыха, рациональное использование досуга

  • Корнеева Ирина Владимировна
  • 2002 год

Средства и методы мышечной релаксации

  • Гольм Людмила Анатольевна и др.
  • 2004 год

Силовая подготовка

  • Толстиков Валерий Александрович и др.
  • 2005 год

Оценка физической, функциональной и технической подготовленности студентов

  • Быков Валерий Венедиктович
  • 2008 год

Производственная физическая культура

  • Шалгинова Наталья Тимофеевна
  • 2004 год

Лыжная подготовка студента

  • 2002 год

Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов и инженеров-строителей

  • Васильев Виталий Константинович
  • 2004 год