Библиографическое описание:К вопросу о психологической подготовке спортсменов-горнолыжников подросткового возраста к управлению предстартовым состоянием : научное издание / М. А. Аникина [и др.]. - Текст : непосредственный // Глобальный научный потенциал. - 2026. - Т. 1, № 3. - С. 70-73. - ISSN 1997-9355.
Аннотация:Целью исследования является разработка и апробация программы психологической подготовки, направленной на управление предстартовым состоянием спортсменов-горнолыжников подросткового возраста. Гипотеза исследования: психологическая подготов-ка спортсменов-горнолыжников подросткового возраста будет способствовать эффективному управлению предстартовым состоянием, если спортсмены освоят комплекс психотехнических упражнений, направленных на коррекцию негативных проявлений характера и усиление слабых сторон психотипа личности; в практику подготовки будет внедрен комплекс психологических упражнений, направленных на развитие навыков саморегуляции, управления эмоциональным возбуждением и формирование адекватных представлений о предстартовом состоянии. Авторами приводятся результаты констатирующего эксперимента, подтверждающие актуальность исследования, отражающие динамику соревновательной тревожности в сравнении результатов первичной и повторной диагностики по опроснику CSAI, содержащие контент-анализ эссе спортсменов-горнолыжников подросткового возраста, учет данных о психотипах личности и интеграцию психотехнических упражнений в тренировочный процесс. Подчеркивается, что индивидуализация средств воздействия в зависимости от психотипа личности спортсмена, регулярность занятий и их включение в структуру тренировки, а также формирование осознанного отношения спортсменов к собственному предстартовому состоянию являются ключевыми факторами успеха психологической подготовки к управлению предстартовым состоянием.
The study aims to develop and test a psychological training program aimed at managing the pre-start state of adolescent alpine skiers. Research hypothesis: psychological training of adolescent alpine skiers will contribute to effective management of the pre-start state if the athletes master a complex of psychotechnical exercises aimed at correcting negative character traits and strengthening the weaknesses of the personality psychotype; a complex of psychological exercises aimed at developing self-regulation skills, managing emotional arousal, and forming adequate ideas about the pre-start state is introduced into training practice. The authors present the results of a ascertainer experiment confirming the relevance of the study, reflecting the dynamics of competitive anxiety in comparing the results of primary and repeated diagnostics using the CSAI questionnaire, containing a content analysis of essays by adolescent alpine skiers, taking into account data on personality psychotypes, and integrating psychotechnical exercises into the training process. It is emphasized that the individualization of means of influence depending on the athlete’s personality psychotype, the regularity of classes and their inclusion in the training structure, as well as the formation of a conscious attitude of athletes to their own pre-start state are key success factors in psychological training for managing the pre-start state.
