Библиографическое описание:Кризис горевания у женщин среднего возраста: особенности проживания и возможности психологической поддержки : научное издание / И. С. Юшкова, М. В. Сафонова. - Текст : непосредственный // Вестник Красноярского государственного педагогического университета им. В.П. Астафьева (Вестник КГПУ). - 2026. - №1. - С. 150-162. - ISSN 1995-0861.
Аннотация:Проблема и цель. Проблема проживания горя на протяжении последних десятилетий занимает значимое место в психологической науке. В зарубежных исследованиях Э. Кюблер-Росс, М. Хоровица, Х.Г. Пригерсона, Дж. Уильямса описаны стадии и механизмы горевания, а в отечественной психологии данный феномен рассматривался в трудах А.Г. Илюхина, Е.Г. Максименко, А.А. Агишевой и других авторов. Особое внимание уделяется когнитивным, эмоциональным, поведенческим и телесным проявлениям кризиса утраты, а также вопросам копинг-стратегий, что отражено в исследованиях Д. Амирхана, Н.А. Сироты, Н.В. Курочкиной. Однако при достаточной разработанности темы специфика проживания горя женщинами среднего возраста остается изученной недостаточно: в отличие от детей, подростков и пожилых людей, эта категория рассматривается лишь фрагментарно, несмотря на то, что именно в данный период утрата часто накладывается на личностные и социальные кризисы. Кроме того, телесный компонент горевания, обозначенный в работах С.В. Шатской, Н.В. Курочкиной, А.А. Агишевой, в отечественных исследованиях не получил достаточного эмпирического подтверждения. В связи с этим возникает необходимость более глубокого анализа особенностей проживания горя женщинами среднего возраста и поиска эффективных форм психологической помощи, среди которых особое место занимает групповое консультирование с элементами телесно ориентированного подхода. Цель статьи состоит в выявлении особенностей горевания у женщин среднего возраста, переживающих кризис горевания. Теоретико-методологическую основу исследования составили анализ и обобщение научных отечественных подходов: субъектно-деятельностный подход, раскрывающий активную и регулирующую роль личности в процессе проживания кризисных ситуаций (К.А. Абульханова-Славская, Б.Г. Ананьев, А.Н. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн, А.В. Петровский, В.А. Петровский); понимание человека как телесно-эмоционального субъекта, способного к осознанию, внутреннему росту и саморегуляции в условиях жизненных потрясений (К. Роджерс, А. Маслоу, В.И. Слободчиков, Д.Н. Узнадзе); современные теории горевания и модели осложненного горя, раскрывающие его стадии, механизмы и риски (Э. Кюблер-Росс, М. Хоровиц, Х.Г. Пригерсон, Дж. Уильямс, Е.Г. Максименко, А.Г. Илюхин, А.А. Агишева); когнитивная концепция дисфункциональных установок и депрессии, акцентирующая роль иррациональных убеждений в переживании утраты (А. Бек, А. Вейсман, П.С. Кудрявцева); подходы к изучению копинг-стратегий и механизмов психологической адаптации к стрессу (Д. Амирхан, Н.А. Сирота, В.М. Ялтонский, Н.В. Курочкина). Исследование проводилось в 2025 г., в нем приняли участие 30 женщин в возрасте 30-40 лет, переживающих кризис утраты. В диагностический комплекс вошли: Шкала депрессии А. Бека, тест «Измерение симптомов осложненного горя» Х.Г. Приджерсон, Шкала тревоги Спилбергера - Ханина, Шкала дисфункциональных отношений А. Бека - А. Вейсман (Beck’s Dysfunctional Attitudes Scale), методика «Индикатор копинг-стратегий» Дж. Амирхана в адаптации Н.А. Сироты и В.М. Ялтонского, Опросник осознанности тела (Body Awareness Questionnaire) (Shields, Mallory & Simon, 1989, перевод Марии Хайнц, 2017). Статистическая обработка первичных статистик включала факторный анализ по методу главных компонент с применением варимакс-вращения и корреляционный анализ Ч. Спирмена. Расчет статистических показателей проводился с помощью статистического пакета SPSS 23.0.Результаты. Проведенное исследование позволило зафиксировать уровень психоэмоционального состояния женщин, переживающих кризис горевания, и определить характерные особенности их эмоциональных, когнитивных, поведенческих и телесных реакций на утрату. Использование валидных диагностических методик обеспечило комплексную оценку состояния участниц и позволило выделить типологические группы в зависимости от степени осложненности горя. Было выявлено, что осложненное горе (34 % женщин) сопровождается высокой личностной и ситуативной тревожностью, выраженными депрессивными симптомами, наличием устойчивых дисфункциональных установок, преобладанием дезадаптивных копинг-стратегий и низким уровнем телесной осознанности. Женщины с нормальным течением горевания (66 %) демонстрировали относительно устойчивый эмоциональный фон, склонность к активному разрешению проблем и более высокий уровень телесной саморегуляции. Результаты факторного анализа показывают, что кризис горевания можно рассматривать через триединую структуру - когнитивный, эмоциональный и поведенческий компоненты. Корреляционный анализ демонстрирует целостный характер кризиса горевания: эмоциональные (депрессия, тревожность), когнитивные (дисфункциональные установки), поведенческие (копинг-стратегии) и телесные (уровень осознанности тела) показатели образуют взаимосвязанный комплекс. Усиление негативных эмоциональных состояний сопровождается когнитивными искажениями и дезадаптивными стратегиями совладания, а снижение телесной осознанности усугубляет эмоциональный дистресс. Заключение. Исследование показало, что кризис горевания у женщин среднего возраста имеет многокомпонентный характер и включает эмоциональные, когнитивные, поведенческие и телесные проявления. Выделены два уровня переживания утраты - нормальное и осложненное, различающиеся по выраженности дистресса, наличию дисфункциональных установок и выбору копинг-стратегий. Особое значение имеет телесная осознанность, которая выступает ресурсом адаптации и снижает риск патологического горевания. Полученные данные подтверждают необходимость комплексных психокоррекционных программ, направленных на развитие адаптивных стратегий совладания и повышение телесной осознанности.
Statement of the problem. The problem of passing through grief has occupied a significant place in psychological science over the past decades. In foreign studies by E. Kübler-Ross, M. Horowitz, H.G. Prigerson, and J. Williams, the stages and mechanisms of grief are described, while in Russian psychology, this phenomenon was studied by A.G. Ilyukhin, E.G. Maksimenko, A.A. Agisheva, and other authors. Special attention is paid to the cognitive, emotional, behavioral, and bodily manifestations of the loss crisis, as well as to coping strategies, which are reflected in the studies by D. Amirkhan, N.A. Sirota, and N.V. Kurochkina. However, despite the sufficient development of the topic, the specifics of the experience of grief in middle-aged women remain insufficiently studied: unlike children, adolescents, and the elderly, this category is only partially examined, despite the fact that during this period, loss is often accompanied by personal and social crises. In addition, the bodily component of grieving, which has been identified in the works of S.V. Shatskaya, N.V. Kurochkina, and A.A. Agisheva, has not received sufficient empirical confirmation in Russian studies. Therefore, there is a need for a more in-depth analysis of the specific features of grieving among middle-aged women and the search for effective forms of psychological assistance, including group counseling with elements of a body-oriented approach. The purpose of the article is to describe the characteristics of grief in middle-aged women experiencing a grief crisis.Methodology (materials and methods). The theoretical and methodological basis of the study includes the analysis and generalization of scientific Russian approaches: the subject-activity approach, which reveals the active and regulatory role of an individual in the process of living through crisis situations (K.A. Abulkhanova-Slavskaya, B.G. Ananyev, A.N. Leontiev, S.L. Rubinstein, A.V. Petrovsky, and V.A. Petrovsky); understanding of an individual as a bodily and emotional subject capable of self-awareness, inner growth, and self-regulation in the face of life’s challenges (K. Rogers, A. Maslow, and V.I. Slobodchikov, D.N. Uznadze); modern theories of grief and models of complicated grief, revealing its stages, mechanisms and risks (E. Kubler-Ross, M. Horowitz, H.G. Prigerson, J. Williams, E.G. Maksimenko, A.G. Ilyukhin, A.A. Agisheva); cognitive concept of dysfunctional attitudes and depression, emphasizing the role of irrational beliefs in experiencing loss (A. Beck, A. Weisman, P.S. Kudryavtseva); approaches to the study of coping strategies and mechanisms of psychological adaptation to stress (D. Amirkhan, N.A. Sirota, V.M. Yaltonsky, N.V. Kurochkina). The study was conducted in 2025, and 30 women aged 30-40 experiencing a crisis of loss participated in it. The diagnostic complex included A. Beck’s Depression Scale, H.G. Pridgerson’s Measurement of Symptoms of Complicated Grief Test, Spielberger-Khanin’s Anxiety Scale, A. Beck-A. Weisman’s Dysfunctional Attitudes Scale, J. Amirkhan’s Indicator of Coping Strategies methodology adapted by N.A. Sirota and V.M. Yaltonsky, Body Awareness Questionnaire (Shields, Mallory & Simon, 1989, translated by Maria Heinz, 2017). Statistical processing, calculation of primary statistics, included factor analysis with the principal component method using varimax rotation and Spearman’s correlation analysis. Statistical calculations were performed using the SPSS 23.0 statistical package.Research results. The study made it possible to record the level of the psycho-emotional state of women experiencing a grief crisis, and to determine the characteristic features of their emotional, cognitive, behavioral and bodily reactions to loss. The use of valid diagnostic methods provided a comprehensive assessment of the condition of the participants and made it possible to distinguish typological groups depending on the degree of grief complication. It was found that complicated grief (34 % of women) is accompanied by high personal and situational anxiety, severe depressive symptoms, the presence of persistent dysfunctional attitudes, a predominance of maladaptive coping strategies and a low level of bodily awareness. Women with a normal course of grief (66 %) showed a relatively stable emotional background, a tendency to actively resolve problems and a higher level of bodily self-regulation. The results of factor analysis show that the grief crisis can be viewed through a triune structure - cognitive, emotional and behavioral components. Correlation analysis demonstrates the holistic nature of the grief crisis: emotional (depression, anxiety), cognitive (dysfunctional attitudes), behavioral (coping strategies) and bodily (body awareness level) indicators form an interconnected complex. Increased negative emotional states are accompanied by cognitive distortions and maladaptive coping strategies, and decreased bodily awareness exacerbates emotional distress.Conclusion. The study showed that the grief crisis in middle-aged women is multicomponent and includes emotional, cognitive, behavioral, and bodily manifestations. There are two levels of experiencing loss - normal and complicated, differing in the severity of distress, the presence of dysfunctional attitudes and the choice of coping strategies. Of particular importance is bodily awareness, which acts as an adaptation resource and reduces the risk of pathological grief. The data obtained confirm the need for comprehensive psychocorrection programs aimed at developing adaptive coping strategies and increasing bodily awareness.
