Библиографическое описание:САМООБРАЗОВАНИЕ КАК КОМПОНЕНТ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОЙ ГРАМОТНОСТИ СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ : научное издание / О. Лимаренко [и др.]. - Текст : непосредственный // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. - 2025. - № 4. - С. 12-22. - ISSN 2414-0244, DOI 10.14258/zosh(2025)4.02.
Аннотация:Современная молодежь знает о сохранении здоровья достаточно много, как и о том, какими способами и методами поддерживать его, но их реализация часто сталкивается с трудностями и не применяется «багаж знаний» на практике из-за негативных факторов, препятствующих воплощению в жизнь. Исследование проведено на базе Сибирского федерального университета с участием 113 обучающихся юношеского возраста. Цель работы - провести анализ существующей психолого-педагогической теории и практики валеологического образования и воспитания в университете среди студентов первого, второго, третьего курсов, требующего комплексного подхода и включающего изучение научных работ, нормативных документов и реальных условий вузовской жизни, выявление особенностей психологических характеристик студентов. В результате исследования выявлена оценка состояния здоровья: «хорошее» у девушек первых, третьих курсов и юношей третьих курсов, у второкурсников -«удовлетворительное». Установлено преобладание низкого уровня психосоциального стресса у 50% девушек первых-третьих курсов, что указывало на более благоприятную социальную адаптацию и спокойное принятие условий обучения, у юношей данный показатель в большей степени был изменчив, у 67% первокурсников и 47% второкурсников средний уровень стресса, у 42% третьекурсников низкий уровень стресса, у 17 студентов (15%) выявлен высокий уровень стресса. Определены уровни удовлетворенности жизнью в целом, условиями жизни, удовлетворенности основных жизненных потребностей респондентов. Отмечена важность проведения ежегодных исследований для выявления особенностей личностных психологических характеристик, понимания ситуации эмоционально-психологического напряжения. Можно констатировать, что, осуществляя осознанную и целенаправленную здравотворческую деятельность, а также создавая среду обитания и деятельности, положительно влияя на внешние условия, студент может развить и поддерживать внутреннюю свободу и власть над собственной жизнью и обстоятельствами, делая ее более плодотворной, здоровой и долголетней. Результаты, полученные в исследовании, могут быть использованы для создания педагогической стратегии формирования валеологического самообразования студентов.
Modern young generation possess sufficient knowledge about maintaining health, as well as about the ways and methods to support it, but their implementation often faces difficulties and the “wealth of knowledge” is not applied in practice due to negative factors that hinder implementation. The research was conducted on the premises of the Siberian Federal University with the participation of 113 adolescent students. The objective of the work is to analyze the existing psychological-pedagogical theory and practice of valeological education and upbringing at the university among first, second, and third-year students, which requires an integrated approach and includes the study of scientific papers, regulatory documents, and the real conditions of university life, identifying the psychological characteristics of students. As the result of research a ‘good’ health status was found among first- and third-year female students and for male students in their third year. Second-year students were assessed as having ‘satisfactory’ health. It was established that a low level of psychological stress prevailed among 50% of first- to third- year female students, which indicated more favorable social adaptation and calm acceptance of learning conditions. This indicator was more variable among male students, 67% of first-year students and 47% of second-year students had an average stress level, 42% of third-year students had a low stress level, while17 Students (15%) were found to have a high stress level. The research measured the levels of overall life satisfaction, living conditions, and basic needs of the participants. The importance of conducting annual research has been noted to identify the specifics of personal psychological characteristics and to understand the situation of emotional and psychological stress. It can be stated that by engaging in conscious and purposeful health-promoting activities, as well as creating an environment of living and activity, positively influencing external conditions, a student can develop and maintain inner freedom and power over his own life and circumstances, making it more fruitful, healthy and long-lasting. The results obtained in the study can be used to develop pedagogical strategy for fostering students valeological self-education.
