Библиографическое описание:Профилактика прокрастинации у старших подростков : доклад, тезисы доклада / А. Н. Аникин. - [Б. м. : б. и.], 2025. - Текст : непосредственный // Вызовы XXI века : Материалы Всероссийской студенческой научно-практической конференции (с международным участием) / Вызовы XXI века (2025 ; 14.04 - 25.04 ; Набережные Челны). - Набережные Челны, 2025. - С. 48-50.
Аннотация:Статья посвящена проблеме прокрастинации у старших подростков, которая представляет собой серьезное препятствие для их академической успешности и психологического благополучия. На основе анализа современных исследований рассматриваются ключевые факторы развития прокрастинации: нейробиологические особенности подросткового возраста (недостаточная зрелость префронтальной коры), эмоциональные трудности (страх неудачи, перфекционизм) и негативное влияние цифровой среды. В работе систематизированы научно обоснованные методы профилактики, включающие когнитивно-поведенческие техники, оптимизацию учебного пространства и развитие метакогнитивных навыков. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по внедрению комплексных программ профилактики прокрастинации в образовательных учреждениях
The article is devoted to the problem of procrastination in older adolescents, which is a serious obstacle to their academic success and psychological well-being. Based on the analysis of modern research, the key factors of the development of procrastination are considered: neurobiological features of adolescence (insufficient maturity of the prefrontal cortex), emotional difficulties (fear of failure, perfectionism) and the negative impact of the digital environment. The paper systematizes scientifically based prevention methods, including cognitive-behavioral techniques, optimization of the learning space and the development of metacognitive skills. Special attention is paid to practical recommendations for the implementation of comprehensive procrastination prevention programs in educational institutions
