Модельные показатели комплексного контроля спортивной подготовленности девочек 10-12 лет, занимающихся тройным прыжком с разбега на этапе начальной специализации : научное издание
Библиографическое описание:Модельные показатели комплексного контроля спортивной подготовленности девочек 10-12 лет, занимающихся тройным прыжком с разбега на этапе начальной специализации : научное издание / Н. А. Кожура, Е. С. Сивухина, В. В. Пономарев. - Текст : непосредственный // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2025. - № 1. - С. 65-66. - ISSN 1817-4779.
Аннотация:Цель исследования - обосновать и разработать модельные показатели комплексного контроля спортивной подготовленности девочек 10-12 лет, занимающихся легкоатлетическим тройным прыжком с разбега, и рекомендовать в практику. Методика и организация исследования. В опытно-экспериментальной работе приняли участие девочки в возрасте 10-12 лет, занимающиеся спортивной подготовкой в легкоатлетическом тройном прыжке с разбега на этапе начальной специализации. Объем выборки составил 25 человек, исследование проводилось в течение трех лет с 2021 по 2023 гг. Для проведения опытно-экспериментальной работы были использованы следующие методы исследования: анализ научно-методической литературы; систематизация полученного материала; абстрагирование; педагогические наблюдения; анализ практики спортивной подготовки в тройном прыжке с разбега; тестирование физической подготовленности, специальной физической подготовленности девочек 10-12 лет, занимающихся тройным прыжком с разбега; измерения физического развития; опрос и анкетирование по теме работы тренеров и специалистов; организация и проведение опытно-экспериментальной работы; математико-статистический анализ фактологического материала и др. Результаты исследования и выводы. Разработаны модельные показатели физической подготовленности на основе следующих тестов: бег на 800 м; прыжок в длину с места; сгибание и разгибание рук в упоре лежа; поднимание туловища из положения лежа; наклон вперед из положения стоя; специальной физической подготовленности: бег на 60 м; прыжок вверх из положения стоя; тройной прыжок с места; пятерной прыжок с места и пятерной прыжок с разбега с 4-5 беговых шагов; а также характеристик физического развития: рост, вес, динамометрия кистей рук и ЖЕЛ. Модельные показатели являются ориентирами спортивной подготовки девочек 10-12 лет, занимающихся тройным прыжком, и позволяют динамично, поступательно и гармонично организовывать тренировочный процесс тренерам преподавателям.
Objective of the study was to substantiate and develop model indicators for the comprehensive monitoring of the athletic fitness of girls aged 10-12 years involved in track and field triple jump with a run-up, and recommend them for practice. Methods and structure of the study. The experimental work involved girls aged 10-12 years engaged in sports training in track and field triple jump with a run at the stage of initial specialization. The sample size was 25 people, the study was conducted over three years from 2021 to 2023. The following research methods were formed to conduct the experimental work: analysis of scientific and methodological literature; systematization of the obtained material; abstraction; pedagogical observations; analysis of the practice of sports training in triple jump with a run; testing physical fitness, special physical fitness of girls aged 10-12 years engaged in triple jump with a run; measurements of physical development; survey and questionnaires on the topic of the work of coaches and specialists; organization and implementation of experimental work; mathematical and statistical analysis of factual material, etc. Results and conclusions. Model indicators of physical fitness have been developed based on the following tests: 800 m run; standing long jump; arm flexion and extension in a prone position; trunk raising from a prone position; forward bend from a standing position; special physical fitness: 60 m run; vertical jump from a standing position; triple jump from a place; quintuple jump from a place and quintuple jump with a running start from 4-5 running steps; as well as physical development characteristics: height, weight, hand dynamometry and vital capacity of the lungs. The model indicators are benchmarks for the athletic training of 10-12 year old girls involved in triple jump and allow trainers and teachers to organize the training process dynamically, progressively and harmoniously.
Держатель оригинала документа:Красноярский государственный медицинский университет имени профессора В.Ф. Войно-Ясенецкого, Сибирский федеральный университет
Количество экземпляров:
Твёрдая копия издания отсутствует в фонде библиотеки
