Физическая культура как способ борьбы со стрессом : научное издание

Чайкина Е. А.

Дополнительные ссылки: eLibrary

База данных: Каталог библиотеки СФУ

Библиографическое описание: Физическая культура как способ борьбы со стрессом : научное издание / Е. А. Чайкина. - Текст : непосредственный // Вестник науки. - 2025. - Т. 3, № 3. - С. 808-815.

Аннотация: в данной статье рассматривается влияние физической активности на стрессоустойчивость и общее состояние организма. Анализируются физиологические механизмы, с помощью которых физическая культура способствует снижению уровня стресса, нормализации гормонального фона и улучшению психоэмоционального состояния. Приведены рекомендации по эффективному использованию физических упражнений для борьбы со стрессом и укрепления общего здоровья.
this article examines the impact of physical activity on stress resistance and the general condition of the body. It analyzes the physiological mechanisms by which physical culture helps reduce stress levels, normalize hormonal levels, and improve psychoemotional state. Recommendations are given on the effective use of physical exercise to combat stress and improve overall health.

Год издания: 2025

Авторы: Чайкина Е. А.

Издательство: Индивидуальный предприниматель Рассказова Любовь Федоровна, Тольятти

Источник: Вестник науки

Выпуск: Т. 3, № 3

Номера страниц: 808-815

Держатель оригинала документа: Сибирский федеральный университет

Количество экземпляров:

Твёрдая копия издания отсутствует в фонде библиотеки

Показать дополнительные сведения

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ДЛЯ СТУДЕНТОВ, ОТНОСЯЩИХСЯ К СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЕ В КрИЖТ : статья из журнала

Капитанова А.В. и др.
2024 год

Физическая подготовка детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры по лыжной… : научное издание

Исаев Р. С. и др.
2026 год

Физическая культура для студентов : доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций

Вахнина С.И.
2025 год

СПОРТ КАК ОДНО ИЗ ГЛАВНЫХ СРЕДСТВ В БОРЬБЕ С ВИРУСНЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ : научное издание

Галимова Алена Геннадьевна и др.
2021 год

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ КАК СРЕДСТВО ПРОФИЛАКТИКИТРЕВОЖНОСТИ У СТУДЕНТОВ : доклад, тезисы доклада

Галимов Г.Я. и др.
2024 год

ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЕ КУЛЬТУРЫ НА ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА : доклад, тезисы доклада

Свизева Л.Д. и др.
2025 год

Доступность занятий адаптивной физической культурой для населения, имеющего инвалидность и (или)… : статья из журнала

Самсонов И.И. и др.
2025 год

Питание студентов при занятиях физической культурой и спортом : доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов…

Беляева В.А. и др.
2024 год

Выносливость как особый элемент физической подготовки студентов юристов : научное издание

Патаркацишвили Николай Юрьевич
2021 год

Влияние физической культуры и спорта на психологическое состояние студентов во время… : научное издание

ТРЕТЬЯКОВ Александр Сергеевич и др.
2025 год

Регулярные дозированные физические нагрузки для сохранения здоровья : научное издание

Ананьев Владимир и др.
2026 год

Мотивация студентов к занятиям физической культурой современными электронными приложениями и… : научное издание

Патаркацишвили Николай Юрьевич и др.
2021 год

ПЕДАГОГИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА : научное издание

Сагатаева Анастасия Александровна и др.
2017 год

Интеграция физической активности в образовательную среду медицинского вуза: оценка потребностей и… : научное издание

Данилова Альбина Сергеевна и др.
2025 год

Опыт использования современного электронного оборудования занимающимися адаптивной физической культурой, участниками…

Составнев Иван Викторович и др.
2025 год

Инновационные формы и методы преподавания физической культуры и спорта в условиях модернизации… : научное издание

Иванова Т.С. и др.
2024 год

Библиотечно-издательский комплекс СФУ

Физическая культура как способ борьбы со стрессом : научное издание
статья из журнала

Похожие публикации