Библиографическое описание:РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ 12–13 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ ФИТНЕСА ВО ВНЕУЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ : доклад, тезисы доклада / В. А. Факанова. - [Б. м. : б. и.], 2024. - Текст : непосредственный // Физкультурно-оздоровительная деятельность и социализация молодежи в современном обществе : материалы VIII Международной научно-практической конференции / VIII Международная научно-практическая конференция "Физкультурно-оздоровительная деятельность и социализация молодежи в современном обществе" в рамках XXV Международного научно-практического форума студентов, аспирантов и молодых ученых «Молодежь и наука XXI века» (2024 ; 19.04 - 26.04 ; Красноярск). - Красноярск, 2024. - С. 92-96. - ISBN 9785001027003.
Аннотация:В статье рассматривается значимость гибкости в развитии детей и ее влияние на физическое и психическое здоровье. Основываясь на факторах физического здоровья и улучшении физической формы, автор подчеркивает роль гибкости в предотвращении травм и улучшении координации движений. Также рассматривается значимость растяжек, йоги, пилатеса и других форм активности в развитии гибкости. Далее рассматриваются влияние внеучебной деятельности на развитие гибкости, роль мотивации, социального взаимодействия и поддержки родителей, подчеркивается важность разнообразных методов в укреплении гибкости у детей для обеспечения их общего физического и психологического благополучия.
The article discusses the importance of flexibility in the development of children and its impact on physical and mental health. Based on physical health factors and improved fitness, it emphasizes the role of flexibility in preventing injury and improving motor coordination. The importance of stretching, yoga, Pilates and other forms of activity in developing flexibility is also discussed. Next, we talk about the influence of extracurricular activities on the development of flexibility, highlighting the role of motivation, social interaction and parental support. This text highlights the importance of a variety of techniques in promoting flexibility in children to promote their overall physical and psychological well-being.
Источник:Физкультурно-оздоровительная деятельность и социализация молодежи в современном обществе
Номера страниц:92-96
Держатель оригинала документа:Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева
Мероприятие:VIII Международная научно-практическая конференция "Физкультурно-оздоровительная деятельность и социализация молодежи в современном обществе" в рамках XXV Международного научно-практического форума студентов, аспирантов и молодых ученых «Молодежь и наука XXI века» (Красноярск, 2024 ; 19.04 - 26.04)
Количество экземпляров:
Твёрдая копия издания отсутствует в фонде библиотеки
