Библиографическое описание:Совершенствование методики применения организационно-методического приема "Плавание за лидером" в системе скоростной подготовки пловцов : научное издание / А. С. Третьяков [и др.]. - Текст : непосредственный // Теория и практика физической культуры. - 2024. - № 5. - С. 104-106. - ISSN 0040-3601.
Аннотация:Цель исследования - разработать методику применения организационно-методического приема «плавание за лидером» для повышения эффективности скоростной подготовки пловцов. Методика и организация исследования. В эксперименте участвовали 10 пловцов, два мастера спорта, пять кандидатов в мастера спорта и три обладателя I взрослого разряда по плаванию. Было произведено проплывание отрезков по 25 м с регистрацией времени. При этом пловец должен был обязательно проплыть расстояние максимально, без лидера. Результаты исследования и выводы. Выявлено, что расстояние между лидером и ведомым в 3 и 5 метров является наиболее оптимальным для эффективного применения организационно-методического приема «плавание за лидером». Также установлено, что рост ведомого оказывает существенное влияние на прирост его скорости, и чем рост выше, тем прирост скорости ведомого больше. В результате исследования также выявлено, что прирост скорости ведомого зависит от габаритов лидера, то есть от его мидели и веса и для большего прироста скорости желательно, чтобы лидер обладал значительным весом и площадью поперечного сечения. И для более эффективного применения данного организационно-методического приема скорость ведомого должна превышать скорость лидера.
Objective of the study was to develop a methodology for using the organizational and methodological technique “swimming behind the leader” to increase the efficiency of speed training of swimmers. Methods and structure of the study. 10 swimmers took part in the experiment. 2 masters of sports, 5 candidates for master of sports and 3 holders of the first adult category in swimming. Swimming of 25 m segments was carried out with time recording. In this case, the swimmer had to swim the maximum distance, without a leader. Results and conclusions. It was revealed that the distance between the leader and the follower of 3 and 5 meters is the most optimal for the effective use of the organizational and methodological technique “swimming behind the leader.” It has also been established that the growth of the slave has a significant impact on the increase in his speed, and the higher the growth, the greater the increase in the speed of the slave. The study also revealed that the increase in the speed of a follower depends on the dimensions of the leader, that is, on its midsection and weight, and for a greater increase in speed it is desirable that the leader have significant weight and cross-sectional area. And for more effective use of this organizational and methodological technique, the speed of the follower must exceed the speed of the leader.
Издательство:Научно-издательский центр Теория и практика физической культуры, Москва
Источник:Теория и практика физической культуры
Выпуск:№ 5
Номера страниц:104-106
Держатель оригинала документа:Красноярский государственный педагогический университет имени В.П. Астафьева, Сибирский государственный университет науки и технологий имени академика М.Ф. Решетнева, ФГБОУ ВО КрасГМУ им. проф. В.Ф. Войно-Ясенецкого Минздрава России
Количество экземпляров:
Твёрдая копия издания отсутствует в фонде библиотеки
