Библиографическое описание:ЗАНЯТИЯ ПО ПРОГРАММЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СТУДЕНТОВ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ / Л. В. Захарова, Н. В. Люлина. - Текст : непосредственный // Восток - Россия - Запад. Современные процессы развития физической культуры, спорта и туризма. Состояние и перспективы формирования здорового образа жизни = East - Russia - West. Modern development processes of physical culture, sport and tourism. Modern state and future perspectives of healthy life formation : материалы XVI Традиционного междунар. симпозиума / Сибирский государственный аэрокосмический университет им. акад. М.Ф. Решетнева ; Восток - Россия - Запад. Современные процессы развития физической культуры,?спорта и туризма. Состояние и перспективы формирования здорового образа?жизни (2013 ; 15.02 - 18.02 ; Красноярск) : Сибирский государственный аэрокосмический университет им. акад. М.Ф. Решетнева, 2013. - С. 200-203. - ISBN 978-5-86433-552-9.
Аннотация:Физические упражнения рассматриваются нами в первую очередь не как физическая нагрузка, а как оздоровительное средство, поэтому регулярные занятия направлены на поддержание высокой работоспособности и укрепление функциональных возможностей организма. Такой подход к оздоровлению студентов с ПОДА и последовательное развитие двигательных навыков и физических качеств позволил оптимизировать учебный процесс и значительно улучшить физическое состояние, повысить адаптивные возможности ССС и уровень физической подготовленности.
Physical exercises are considered primarily, not as physical activity, but as a curative tool, so regular classes are aimed at maintaining high efficiency and strengthen the functionality of the organism. This approach to recovery of the students damaged the musculoskeletal system and the progressive development of motor skills and physical attributes would optimize the learning process and significantly improve the physical condition, to increase the adaptive abilities of the cardiovascular system and the level of physical preparedness.
Издательство:Сибирский государственный аэрокосмический университет им. акад. М.Ф. Решетнева
Источник:Восток - Россия - Запад. Современные процессы развития физической культуры, спорта и туризма. Состояние и перспективы формирования здорового образа жизни
Номера страниц:200-203
Держатель оригинала документа:Сибирский федеральный университет
Мероприятие:Восток - Россия - Запад. Современные процессы развития физической культуры,?спорта и туризма. Состояние и перспективы формирования здорового образа?жизни (Красноярск, 2013 ; 15.02 - 18.02)
Количество экземпляров:
Твёрдая копия издания отсутствует в фонде библиотеки
