Библиографическое описание:Использование нетрадиционных методов в психологической подготовке юных стрелков из лука : научное издание / Н. В. Доленко. - Текст : непосредственный // Modern Humanities Success. - 2023. - №11. - С. 171-175. - ISSN 2618-7175.
Аннотация:Среди множества научных дисциплин, которые изучают различные аспекты современного спорта, психология занимает важное место как наука, изучающая закономерности развития деятельности, сознания и личности человека. В современном спорте требования, предъявляемые к человеку, находятся на столь высоком уровне, что невозможно представить себе организацию тренировок и взаимоотношений между спортсменами, определение их эмоционального состояния и волевой подготовки без соответствующих психологических знаний. Поэтому большой интерес вызывают попытки специалистов демонстрировать практическую ценность этих знаний, а также их применение в работе с атлетами. Разработка практических аспектов подготовки спортсменов к соревнованиям, с использованием эффективных, инновационных методик и техник коррекции негативных предстартовых состояний, является актуальной и востребованной темой для спортсменов в стрелковых видах спорта, в частности в стрельбе из лука. Так как психологическая подготовка спортсменов-лучников занимает одно их важных мест, в процессе построения всего тренировочного цикла, мы заострили внимание на ней. Нами была определена проблема исследования, которая заключается в поиске путей повышения психологической устойчивости юных спортсменов, занимающихся стрельбой из лука путем внедрение в тренировочный процесс специально разработанной программы на основе нетрадиционных методов. В настоящей статье показана методика коррекции отрицательных психологических предстартовых состояний у юных спортсменов-лучников. В методике использованы дыхательные практики по системе йогов, а также физические упражнения йоги - асаны. Целью методики является поиск решения проблемы недостаточной психологической подготовки в лучном спорте.
Among the many scientific disciplines that study various aspects of modern sport, psychology occupies an important place as a science that studies the regularities of development of human activity, consciousness and personality. In modern sport, the requirements imposed on a person are at such a high level that it is impossible to imagine the organization of training and relationships between athletes, determination of their emotional state and volitional preparation without appropriate psychological knowledge. Therefore, attempts of specialists to demonstrate the practical value of this knowledge, as well as its application in work with athletes are of great interest. The development of practical aspects of athletes' preparation for competitions, using effective, innovative methods and techniques for the correction of negative pre-start states, is an actual and demanded topic for athletes in shooting sports, particularly in archery. Since psychological training of archery athletes occupies one of the important places in the process of building the whole training cycle, we focused our attention on it. We have defined the problem of research, which is to find ways to improve the psychological stability of young athletes engaged in archery by introducing into the training process of a specially designed program based on non-traditional methods. The present article shows the method of correction of negative psychological pre-start states in young archery athletes. The method utilizes breathing practices according to the yoga system, as well as physical exercises of yoga - asanas. The aim of the method is to find a solution to the problem of insufficient psychological preparation in archery sport.
