Библиографическое описание:ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ СПОРТСМЕНОК-АЭРОБИСТОК : научное издание / Д. В. Чаюн, И. В. Манжелей. - Текст : непосредственный // Наука и спорт: современные тенденции. - 2023. - Т. 11, № 3. - С. 100-110. - ISSN 2308-8826. - ISSN 2658-6800, DOI 10.36028/2308-8826-2023-11-3-100-110.
Аннотация:Цель исследования - изучить особенности функционального состояния спортсменок-аэробисток в предсоревновательном периоде подготовки. Методы и организация исследования. Исследование проводилось в процессе подготовки аэробисток сборной команды Тюменской области к Первенству России 2022 года. Концентрация лактата и сатурация крови спортсменок измерялись на четырех контрольных тренировках сразу после выполнения соревновательного упражнения при помощи лактатметра от компании «Nova biomedical» и пульсоксиметра, с помощью пульсометра «Polar»-Н10 и онлайн-сервиса «Polar Flow» регистрировались максимальные показатели частоты сердечных сокращений (ЧСС) во время специализированной нагрузки (прогона). Результаты исследования. Полученные результаты максимальной ЧСС во время соревновательного упражнения и концентрации лактата крови после его выполнения у аэробистки 1 в среднем составляли 197 уд/мин и 13,3 ±1,2 ммоль/л; 2 - 179 уд/мин и 18,1±3,2 ммоль/л; 3 - 164 уд/мин и 11,2±1,2 ммоль/л; 4 - 176 уд/мин и 17,9±2,1 ммоль/л, которые коррелируют с показателями зарубежных исследований, как по уровню лактата (от 7 до 20 ммоль/л) и ЧСС (90-95% от max), так и по завышенной концентрации лактата на контрольных тренировках (прикидках). У большинства аэробисток наблюдалась тенденция к повышению насыщенности крови кислородом (1 - с 96% к 97%; 3 - с 98% к 99%; 4 - с 93% к 96%) и к снижению уровня лактата крови (1 - с 14 до 11,6 ммоль/л; 3 - с 10,6 до 10,4 ммоль/л; 4 - с 20,3 до 15,2 ммоль/л) к концу сбора перед участием в Первенстве России. Заключение. Учет функционального состояния спортсменок-аэробисток по показателям ЧСС, лактата и сатурации крови в предсоревновательном периоде позволил персонализировать процесс подготовки для более эффективного регулирования тренировочной нагрузки и способствовал успешному выступлению на Первенстве России 2022 года (финал в дисциплинах «Танцевальная гимнастика» и «Индивидуальное выступление»).
The research purpose is to study the features of the functional state of aerobic athletes in the pre-competition training period. Methods and organization of the research. The study was carried out during the preparation of the aerobic team of Tyumen region for the Russian Championship in 2022. Lactate concentration and blood saturation were measured during four control training sessions right after performing a competitive exercise using «Nova biomedical» lactate meter and pulse oximeter, maximal heart rate values during specialized exercise were recorded using Polar H10 pulsometer in online-service «Polar Flow». Results. The obtained results of the maximum heart rate during the competitive exercise and blood lactate concentration after its performance in aerobist 1 averaged 197 bpm and 13.3±1.2 mmol/l, 2 - 179 bpm and 18.1±3.2 mmol/l, 3 - 164 bpm and 11, 2±1.2 mmol/l, 4 - 176 bpm and 17.9±2.1 mmol/l, which correlate with the indicators of foreign studies, both in terms of lactate level (7 to 20 mmol/l) and HR (90-95% of max), as well as overestimated lactate concentration during control training. The majority of female aerobic athletes had a tendency to increase the blood oxygen saturation (1 - from 96% to 97%, 3 - from 98% to 99%, 4 - from 93% to 96%) and to decrease the blood lactate level (1 - from 14 to 11,6 mmol/l, 3 - from 10,6 to 10,4 mmol/l, 4 - from 20,3 to 15,2 mmol/l) by the end of the training camp, before participating in the National Championship. Conclusion. As a result, the control of functional state of aerobic gymnasts according to HR, lactate and blood saturation indices during the pre-competition period allowed to personalize the training process in order to regulate the training load more effectively and to promote a successful performance at the National Championship 2022 (finals in the disciplines of «aerodance» and «individual women»).
