Библиографическое описание:ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИДЕОМОТОРНОЙ ТРЕНИРОВКИ В ПЕРИОД ПОСЛЕОПЕРАЦИОННОЙ ИЛИ ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ЛЫЖНИКОВ-ДВОЕБОРЦЕВ : доклад, тезисы доклада / А. А. Гончарова. - [Б. м. : б. и.], 2022. - Текст : непосредственный // Всемирные студенческие игры: история, современность и тенденции развития : Материалы I Международной научно-практической конференции по физической культуре, спорту и туризму. В 2-х частях / Отв. редактор М.А. Ермакова? ; Всемирные студенческие игры: история, современность и тенденции развития (2022 ; 16.09 - 17.09 ; Красноярск). - Красноярск : Сибирский федеральный университет, 2022. - Часть 2. - С. 62-66. - ISBN 9785763847567. Перевод заглавия: THE USE OF IDEOMOTOR TRAINING IN THE PERIOD OF POSTOPERATIVE OR POST-TRAUMATIC REHABILITATION OF NORDIC COMBINED SKIERS
Аннотация:В статье обосновывается мысль о том, что внедрение идеомоторной тренировки в тренировочную деятельность спортсмена в период прохождения послеоперационной или посттравматической реабилитации будет способствовать наиболее благоприятному возвращению к привычной тренировочной и соревновательной деятельности. В условиях физических ограничений атлету важно постараться максимально сохранить спортивную форму. Применение идеомоторных тренировок, направленных на мысленное выполнение техники движений в избранном виде спорта, а также на преодоление возможных психологических барьеров, появившихся в результате травмы, ускорит возможность возвращения в оптимальную спортивную форму.
The article substantiates the idea that the introduction of ideomotor training into the training activity of an athlete during the period of postoperative or post-traumatic rehabilitation will contribute to the most favorable return to the usual training and competitive activities. In conditions of physical limitations, it is important for an athlete to try to keep fit as much as possible. The use of ideomotor training aimed at mentally practicing the technique of performing movements in a chosen sport, as well as overcoming possible psychological barriers that have appeared as a result of injury, will accelerate the possibility of returning to optimal athletic shape.
