Подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО преподавателей вуза зрелого возраста на систематических спортивно-оздоровительных занятиях волейболом : научное издание
Библиографическое описание:Подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО преподавателей вуза зрелого возраста на систематических спортивно-оздоровительных занятиях волейболом : научное издание / Д. В. Логинов. - Текст : непосредственный // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2022. - № 9. - С. 248-255. - ISSN 1994-4683. - ISSN 2308-1961, DOI 10.34835/issn.2308-1961.2022.9.p248-256.
Аннотация:В настоящее время увеличение цивилизационной заболеваемости населения, появление новых заболеваний, в том числе вирусных, обязывают Правительство РФ все больше внимания уделять состоянию здоровья населения страны, в том числе и зрелого возраста, к которому относят людей 50-59 лет. С 2014 г. министерство спорта России активно сотрудничает с Союзом пенсионеров России. Между ними заключено соглашение о взаимодействии, в котором обозначено, что работающие люди всех возрастных категорий могут участвовать в массовых проектах минспорта России, таких как «Лыжня России», «Кросс нации», «Российский азимут», «Стартуют все», «Лыжня зовет», должны принимать участие в выполнении нормативов комплекса ГТО. Цель исследования: разработать, внедрить, экспериментально проверить программно-методическое обеспечение спортивно-оздоровительных занятий по волейболу преподавателей вуза зрелого возраста для их подготовки к выполнению нормативов комплекса ГТО. Методика организации исследования. Программно-методическое обеспечение спортивно-оздоровительных занятий по волейболу преподавателей вуза зрелого возраста для их подготовки к выполнению нормативов комплекса ГТО включает программу и методику спортивной подготовки преподавателей этой возрастной категории на основе различных педагогических подходов. Программа подготовки к выполнению нормативов комплекса ГТО преподавателей зрелого возраста на спортивно-оздоровительных занятиях по волейболу в вузе должна отвечать принципам научности, последовательности, систематичности, целеустремленности, творческой направленности. Учебно-тренировочный процесс по волейболу включает теоретические связи с практической деятельностью, воспитанием мотивации и самостоятельности в оздоровительной двигательной деятельности. Результаты исследования. Оценка показателей физической подготовленности в результате реализации разработанной программы свидетельствует о ее эффективности. Анализ показателей тестирования КГ и ЭГ позволяет констатировать, что на начало экспериментальной работы они отличались незначительно. Однако в конце эксперимента наблюдались значительные изменения. В ЭГ за период проведения педагогического эксперимента были получены результаты, выявляющие прирост следующих показателей: прирост уровня функционального развития, составил от 3% до 7%; прирост уровня физической подготовленности составил 4%, что было обусловлено укреплением мышечного корсета, увеличением объема легких, повышением общей и силовой выносливости мышц. У преподавателей ЭГ улучшилось состояние здоровья на 38%, улучшилась работоспособность, что, в свою очередь, положительно повлияло на творческую активность.
At present, the increase in the civilizational morbidity of the population, the emergence of new diseases, including viral ones, oblige the Government of the Russian Federation to pay more and more attention to the state of health of the country's population, including the mature age, which includes people 50-59 years old. Since 2014, the Russian Ministry of Sports has been actively cooperating with the Union of Russian Pensioners. An agreement on cooperation has been concluded between them, in which it is indicated that working people of all age categories can participate in mass projects of the Russian Ministry of Sports, such as the Russian Ski Track, the Cross of the Nation, the Russian Azimuth, Everyone Starts, the Ski Track Calls", should take part in the implementation of the standards of the TRP complex. The purpose of the study: to develop, implement, experimentally test the software and methodological support for sports and recreational volleyball classes for university teachers of mature age to prepare them for the implementation of the RLD complex standards. Research organization methodology. The software and methodological support of sports and recreational volleyball classes for university teachers of mature age to prepare them for the implementation of the RLD complex standards includes a program and methodology for sports training for teachers of this age category based on various pedagogical approaches. The program of preparation for the implementation of the standards of the TRP complex for teachers of mature age in sports and recreation classes in volleyball at the university should meet the principles of scientific character, consistency, systematicity, purposefulness, and creative orientation. The educational and training process in volleyball includes theoretical connections with practical activities, education of motivation and independence in health-improving motor activity. Research results. Evaluation of indicators of physical fitness as a result of the implementation of the developed program indicates its effectiveness. An analysis of the test indicators of the CG and the EG allows us to state that at the beginning of the experimental work they differed slightly. However, significant changes were observed at the end of the experiment. In the EG for the period of the pedagogical experiment, the results were obtained, revealing the increase in the following indicators: the increase in the level of functional development, ranged from 3% to 7%; the increase in the level of physical fitness was 4%, which was due to the strengthening of the muscular corset, an increase in lung volume, and an increase in general and strength endurance of muscles. The teachers of the EG improved their health status by 38%, their working capacity improved, which, in turn, had a positive effect on creative activity.
Издательство:Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург
Источник:Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта
Выпуск:№ 9
Номера страниц:248-255
Держатель оригинала документа:Красноярский государственный медицинский университет им. проф. В. Ф. Войно- Ясенецкого, Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева, Сибирский государственный университет науки и технологий им. М.Ф. Решетнева
Количество экземпляров:
Твёрдая копия издания отсутствует в фонде библиотеки
