Библиографическое описание:Повышение эффективности саморегу-ляции и адаптации студентов к стрессовым нагрузкам : доклад, тезисы доклада / Н. А. Лисова, С. Н. Шилов. - [Б. м. : б. и.], 2021. - Текст : непосредственный // Физиологические и психофизиологические особенности организма в онтогенезе : Материалы Всероссийской научной конференции, посвященной 100-летию со дня рождения профессора Ларисы Константиновны Великановой / Под редакцией Р.И. Айзмана, Н.П. Абаскаловой, М.А. Суботялова [и др.] ; Физиологические и психофизиологические особенности организма в онтогенезе (2021 ; 23.09 - 25.09 ; Новосибирск). - Новосибирск : Новосибирский государственный педагогический университет, 2021. - С. 112-118. - ISBN 9785001047247.
Аннотация:Представлены результаты исследования особенностей психофизиологической саморегуляции и адаптивных возможностей центральной нервной системы студентов. Предлагается способ повышения адаптационных возможностей студентов за счет оптимизации функционального состояния и развития навыков саморегуляции в стрессовых ситуациях.
The article presents the results of a study of the psychophysiological features of self-regulation and adaptive capabilities of the central nervous system in students. A method is proposed to increase the adaptive capabilities of students by optimizing the functional state and developing self-regulation skills in stressful situations.
