Библиографическое описание:Спортивная подготовка студенток на основе занятий мини-футболом : научное издание / Н. Н. Железнов, В. В. Пономарев, А. Н. Левицкая. - Текст : непосредственный // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2020. - № 4. - С. 58-59. - ISSN 1817-4779.
Аннотация:Цель исследования - разработать и обосновать содержание спортивно-физической подготовки студенток в вузе на основе учета их интереса к занятиям мини-футболом. Методика и организация исследования. В эксперименте приняли участие студентки 1-го курса Сибирского федерального университета, изъявивших желание заниматься мини-футболом. Экспериментальную группу составили 45 студенток, контрольную группу - 43 студентки. Занятия в обеих группах проходили 2 раза в неделю по 1,5 ч. Экспериментальная группа занималась по программе спортивно-физической направленности, а контрольная группа - по традиционной образовательной программе. Эксперимент длился в течение учебного года с 2018 по 2019 г. на базе Сибирского федерального университета. На предварительном этапе эксперимента была разработана программа спортивно-физической подготовки на основе занятий мини-футболом, а также было проведено тестирование физической подготовленности в экспериментальной и контрольной группах. Результаты исследования и выводы. Эффективность спортивно-физической подготовки у студенток экспериментальной группы выразилась в повышении физической подготовленности за учебный год на 20,5 % (р<0,05), в контрольной группе - на 3,9 % (р>0,05). Студентки экспериментальной группы в отличие от контрольной приобрели умения и навыки игры в мини-футбол, приобщились к занятиям спортивной направленности. Всё это в целом позволяет рекомендовать в практику физического воспитания студентов вуза спортивно-физическую подготовку.
Objective of the study was to develop and substantiate the content of the sports and physical training of female university students based on their interest in futsal. Methods and structure of the study. The experiment involved the first-year female students of Siberian Federal University, who showed their willingness to practice futsal. Two groups were formed: Experimental (n=45) and Control (n=43) ones. Both groups were trained twice a week for 1.5 hours. The Experimental group was involved in sports and physical training, while the Control group was trained according to the traditional educational program. The experiment was conducted at the premises of Siberian Federal University and lasted one academic year - from 2018 to 2019. At the preliminary stage of the experiment, we developed a sports and physical training program based on futsal, as well as tested the physical fitness rates in the Experimental and Control groups. Results of the study and conclusions. The effectiveness of sports and physical training in the Experimental group was reflected in the increase of physical fitness rates by 20.5% (p<0.05) and in the Control group - by 3.9% (p>0.05). The Experimental group female students, as opposed to the Control group ones, developed the futsal skills, got involved in sports activities. This makes it possible to recommend sports and physical training for inclusion in physical education of female university students.
