Библиографическое описание:Использование кроссфит-сессий в процессе подготовки молодых дзюдоистов : научное издание / А. Ю. Осипов, В. М. Дворкин, Д. С. Приходов. - Текст : непосредственный // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. - 2019. - Т. 4, № 4. - С. 85-89. - ISSN 2500-0365. Перевод заглавия: Use of Crossfit Sessions during Training Processof young judo athletes
Аннотация:Выявлена проблема недостатка специальной функциональной подготовленности к динамичной соревновательной борьбе у части отечественных элитных дзюдоистов. Для увеличения показателей функциональной подготовленности атлетов предлагается использовать в тренировочном процессе регулярные кроссфит-сессии.
The problem of the lack of special functional state of training for a dynamic competitive fight has been revealed in a part of domestic elite judo athletes. It is proposed to use regular crossfit sessions in training process to improve the functional training state of athletes.Relevance: Experts and coaches draw their attention to the need of increasing functional training level of a part of Russian judo athletes for a competition fight.Objective: A significant increase in the level of special functional training state of young (age - 16-17 years old) judo athletes by the means of crossfit training.Materials and methods: Judo athletes (n=31) reaching age 16-17 years have an experience of participating in studies. Sports qualification: 26 CMS and 5 MMS of Russia in judo. In experimental group (n=15), the volume of crossfit trainings ranged from 90 to 140 minutes per week. The study period was being conducted for 10 months (September-June). SJFT and ECG-control (A. Zavyalov's method) were used for evaluation. Mann - Whitney U - test was used for statistical data analysis.Results: There was a significant (Р0,05) increase of functional fitness level of judo athletes from experimental group during the study period.Conclusion: The results show importance and effectiveness of the crossfit training in the training process of young judo athletes.
Издательство:Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования Челябинский государственный университет, Челябинск
Источник:Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация
Выпуск:Т. 4, № 4
Номера страниц:85-89
Держатель оригинала документа:Сибирский государственный университет науки и технологий имени академика М. Ф. Решетнева, Сибирский федеральный университет, Красноярский государственный медицинский университет имени профессора В. Ф. Войно-Ясенецкого, Сибирский федеральный университет, Красноярский государственный медицинский университет имени профессора В. Ф. Войно-Ясенецкого, Сибирский юридический институт МВД России, Сибирский юридический институт МВД России
Количество экземпляров:
Твёрдая копия издания отсутствует в фонде библиотеки
