Библиографическое описание:Методика фитнес-тренинга в профессионально-прикладной физической подготовке студенток медицинского вуза : научное издание / А. А. Лахмай [и др.]. - Текст : непосредственный // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2019. - № 4. - С. 70-72. - ISSN 1817-4779. Перевод заглавия: Fitness model for female medical university students under professional physical education curriculum
Аннотация:Анализ современного состояния физической подготовленности студенток медицинского вуза показывает, что будущие специалисты имеют в целом низкий уровень физической работоспособности, у них не сформирована на должном уровне профессионально-прикладная физическая подготовленность к будущей профессиональной деятельности. Все это обусловлено тем, что действующий учебный процесс физического воспитания студенток медицинского вуза требует совершенствования программно-методического обеспечения профессионально-прикладной физической подготовки. В связи с этим в данной работе представлен педагогический алгоритм проектирования методики фитнес-тренинга в профессионально-прикладную физическую подготовку студенток медицинского вуза. В эксперименте приняло участие 120 студенток 1-3-го курсов медицинского университета г. Красноярска. Опытная методика фитнес-тренинга профессионально-прикладной физической подготовки студенток 1-го курса включала упражнения с собственным телом, в парах и на тренажерах. На 2-м курсе студентки медицинского вуза занимались фитнес-тренингом силовой направленности более углубленно, а именно - это индивидуальное формирование мышечной системы отдельных базовых групп: плечевой пояс, брюшной пресс, мышцы ног. На 3-м курсе у студенток медицинского вуза формировалась уже комплексная силовая подготовленность. Организационно-методическая форма проведения занятий - «круговая» тренировка.
Health reports of Krasnoyarsk Medical University rate the students’ average physical fitness very low i.e. the students are tested virtually physically unprepared for the job-specific responsibilities and challenges. The situation appears to be largely due to the fact that the valid professional physical education curriculum needs to be updated in the programmatic and practical domains with a special priority to the female student groups. The study was designed in this context to develop and test benefits of a fitness model for female medical university students under professional physical education curriculum. Sampled for the model testing experiment were the 1-3-year female students (n=120) from Krasnoyarsk Medical University. The fitness model complements the standard physical education curriculum with the physical conditioning practices in couples and with training equipment/ simulators assisted practices. The 2-year trainings made a special emphasis on the strength-intensive fitness practices with the body shaping goals i.e. the shoulder girdle, abdomen and leg muscles formation purposes. And the 3-year trainings were designed to secure the all-round strength-driven physical fitness for professional missions by mostly the circular training practices.
Держатель оригинала документа:Красноярский государственный медицинский университет им. В.Ф. Войно-Ясенецкого, Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева, Сибирская пожарно-спасательная академия ГПС МЧС России, Сибирский федеральный университет
Количество экземпляров:
Твёрдая копия издания отсутствует в фонде библиотеки
