1. Главная
  2. Ресурсы
  3. Библиотечный поиск

Теория и методика оздоровительной тренировки : учеб. пособие

Полный текст на внешнем сайте
Доступ к полному тексту через электронную библиотечную систему «Лань».
База данных: Каталог библиотеки СФУ
Библиографическое описание: Мякотных, В. В. Теория и методика оздоровительной тренировки : учеб. пособие / В. В. Мякотных. - Сочи : СГУ, 2020. - 84 с. - . Книга из коллекции СГУ - Физкультура и Спорт
Аннотация: Дано теоретико-методическое обоснование оздоровительной тренировки при занятиях физической культурой и спортом. Раскрыты принципы дозирования физических нагрузок в оздоровительной тренировке. Показано влияние нагрузок различной направленности на состояние здоровья занимающихся. Предложена концепция регламентации нагрузок, позволяющая, на взгляд автора, не только продлить период активного, творческого долголетия, но и вплотную подойти к решению проблемы увеличения видовой продолжительности жизни человека, за счет рационально построенного режима двигательной активности. Для бакалавров и слушателей ДПО по направлению подготовки «Физическая культура».
Год издания: 2020
Авторы: Мякотных В. В.
Издательство: СГУ, Сочи
Количество страниц: 84
Количество экземпляров:
Издание имеется только в электронном виде

Цифровые и тематические книжные коллекции издания

Похожие публикации

Технологии и методики фитнес-тренировки

  • Замогильнов Алексей Иванович и др.
  • 2024 год

Технологии и методики фитнес-тренировки

  • Замогильнов Алексей Иванович и др.
  • 2025 год

Технологии и методики фитнес-тренировки

  • Замогильнов Алексей Иванович и др.
  • 2026 год

Теория и методика избранного вида спорта

  • Чертов Николай Викторович
  • 2022 год

Спортивно-оздоровительный туризм

  • Соболев Станислав Владимирович и др.
  • 2021 год

Теория и методика ката киокусинкай

  • Захаров Олег Юрьевич
  • 2024 год

Базовые и новые виды физкультурно-оздоровительной деятельности с методикой оздоровительной…

  • Глушко Т. С. и др.
  • 2022 год

Фитнес: организация и проведение силовой фитнес-тренировки

  • Булгакова Ольга Викторовна и др.
  • 2023 год

Показать ещё