1. Главная
  2. Ресурсы
  3. Библиотечный поиск

Фитнес-йога: основы организации и проведения занятий : учебное пособие

Полный текст на внешнем сайте
Доступ к полному тексту через электронную библиотечную систему «Лань».
База данных: Каталог библиотеки СФУ
Библиографическое описание: Поздеева, Е. А. Фитнес-йога: основы организации и проведения занятий : учебное пособие / Е. А. Поздеева. - Омск : СибГУФК, 2018. - 96 с. - ISBN 978-5-91930-092-2 : Б. ц. - Текст : непосредственный. Книга из коллекции СибГУФК - Физкультура и Спорт
Аннотация: В учебном пособии изложены теоретические вопросы и методика организации проведения занятий фитнес-йогой. Представлены отличительные особенности хатха-йоги от фитнес-йоги. Базовые упражнения (асаны) систематизированы по признаку положения тела в пространстве. Подробно излагается структура и содержание оздоровительных занятий; методические особенности обучения и выполнения поз. В приложениях приведены примерные комплексы упражнений и тексты для релаксации и настройки. Учебное пособие предназначено для студентов очной и заочной форм обучения высшего образования по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура» профиль «Физкультурно-оздоровительные технологии» дисциплины «Профессионально-спортивное совершенствование». Пособие также рекомендуется использовать учителям физической культуры, преподавателям, инструкторам по фитнес-йоге.
Год издания: 2018
Авторы: Поздеева Е. А.
Издательство: СибГУФК, Омск
Количество страниц: 96
Количество экземпляров:
Издание имеется только в электронном виде

Цифровые и тематические книжные коллекции издания

Похожие публикации

Фитнес. Основы спортивно-оздоровительной тренировки

  • Криживецкая О. В.
  • 2018 год

Фитнес: организация и проведение силовой фитнес-тренировки

  • Булгакова Ольга Викторовна и др.
  • 2023 год

Теоретико-методические основы спортивно-оздоровительных занятий с детьми

  • Башта Л. Ю.
  • 2019 год

Технологии и методики фитнес-тренировки

  • Замогильнов Алексей Иванович и др.
  • 2024 год

Оздоровительные фитнес-технологии для студентов медицинских вузов: йога

  • Лешева Н. С. и др.
  • 2023 год

Основы судейской деятельности в фитнес-аэробике

  • Турчина Е. В.
  • 2020 год

Методика проведения занятий по физической культуре в вузе

  • Полевой Г. Г.
  • 2018 год

Основы занятий по хатха-йоге: от теории к практике

  • Лагутина М. В.
  • 2019 год

Показать ещё