Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика

Заботина Мария

Доступ к полному тексту через .

База данных: Каталог библиотеки СФУ (84 З-126)

Библиографическое описание: Заботина, Мария. Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика / М. Заботина. - Электрон. текст. дан. (1 MB)col. - [Б. м. : б. и.], печ.20230313114427.0 (ООО "ЛитРес"). - 605500 зн. : ил ; 1026089 байт. - (RED. Психология и стиль жизни). - ISBN 978-5-04-185332-7 : 249. р. - Текст : непосредственный. Загл. взято из текста

Аннотация: Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар? В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки, ставшем настоящим бичом XXI века. Но ПА – лишь малая вершина огромного айсберга. Книга будет вашим проводником в глубины личной биографии, поможет увидеть причину недуга и спасти себя от него. «Я долго убеждала себя в том, что панические атаки пройдут. Списывала свое состояние на нервы, твердила, что всё наладится, „нужно просто успокоиться”… Но мне со временем становилось только хуже, и вскоре мое существование превратилось в пытку. Возвращение к прежней жизни было поставлено под большой знак вопроса. Я не могла нормально работать, пользоваться транспортом, общаться с людьми, выходить на улицу. В тот день я поняла: дальше тянуть нельзя. Надо было срочно что-то решать…» Комментарий Редакции: Честная, лишенная глянца и пафоса история пути к счастливой, наполненной солнечными эмоциями жизни. Это книга не о преодолении, а о том, как мягкими методами, камешек за камешком выстраивать здоровые взаимоотношения с миром.

Авторы: Заботина Мария

Количество экземпляров:

Издание имеется только в электронном виде

Показать дополнительные сведения