1. Главная
  2. Ресурсы
  3. Библиотечный поиск
От тряпки до титанадуха. Настольнаякнига о развитии силыволи Демчук Константин

От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли

База данных: Каталог библиотеки СФУ
Аннотация: Лучший способ встать, наконец, с дивана – это поджечь его! Звучит экстремально? Возможно. Но раз вы читаете эти строки, значит другие советы по укреплению силы воли уже не работают. Для вас осталось последнее, безотказное средство – выход из зоны комфорта. На страницах книги автор делится новым подходом к развитию силы воли, основанном на мудрости стоиков, опыте выдающихся спортсменов и путешественников, а также личных изысканий. Чтобы превратиться из «тряпки» в «титана духа» вам понадобятся лишь некоторое время и следование методике, состоящей из трех шагов: 1) замены стихийно возникшей жизненной философии на ту, что исповедуют сильные люди; 2) освоения приемов психической саморегуляции для управления своим вниманием и мыслями; 3) прохождения ряда испытаний, или челленджей, для развития тех или иных качеств силы воли. Избежать распространенных ошибок помогут «лайфхаки» – советы автора, основанные на личном опыте. Освоив методику, вы достигнете состояния «решил-сделал», при котором любые цели окажутся доступными. Комментарий Редакции: Страшно смотреть в глаза новой жизни, а на простой вопрос: "Какие планы на будущее?" язык немеет и не слушается. Знакомо? Надоело? Пора бы сделать шаг к тому, чтобы снять с себя оковы сна и, наконец, взять штурвал жизни в свои руки. А прекрасное практическое пособие от Константина Демчука точно подскажет, куда вам нужно плыть.
Авторы: Демчук Константин

Похожие публикации

Пластика слова. Словотворчество (по книге К. Чуковского «От двух до пяти»). Сборник упражнений

  • Ракипов М. Р.
  • 2014 год
Свобода воли какпроблема европейскогоморального сознания: Столяров А. А.1999 год

Свобода воли как проблема европейского морального сознания: : очерки истории : от Гомера до Лютера

  • Столяров А. А.
  • 1999 год
Большая книгадетского психолога Истратова Оксана НиколаевнаШирокова Галина АлександровнаЭксакусто Татьяна Валентиновна2011 год

Большая книга детского психолога : от 3 до 10 лет

  • Истратова Оксана Николаевна и др.
  • 2011 год

«Мне не до смеха – мне до страха» (речевое развитие ребенка от первого слова до семи лет)

  • Мякшева О. В.
  • 2022 год

Книга в восприятии ребенка от рождения до 11 лет. Исследование и методики развития… : учебно-методическое пособие

  • Елисеева М. Б. и др.
  • 2019 год

История западноевропейской музыки до 1789 года. Книга вторая. От Баха к Моцарту : учебное пособие

  • Ливанова Т. Н.
  • 2020 год

История западноевропейской музыки до 1789 года. Книга вторая. От Баха к Моцарту : учебное пособие

  • Ливанова Т. Н.
  • 2024 год

История западноевропейской музыки до 1789 года. Книга первая. От Античности к XVIII веку : учебное пособие

  • Ливанова Т. Н.
  • 2023 год

Показать ещё

Оккультные силыРоссии Колпакиди Александр И.Балабуха А. Д.1999 год

Оккультные силы России : Тайная война от Ивана Грозного до Николая II

  • Колпакиди Александр И. и др.
  • 1999 год
Развитие личностиребенка от рождениядо года Ильина Валентина НиколаевнаПатраков Э. В.2006 год

Развитие личности ребенка от рождения до года : монография

  • Ильина Валентина Николаевна и др.
  • 2006 год
Развитие личностиребенка от семи доодиннадцати Головей Лариса Арсеньевна2006 год

Развитие личности ребенка от семи до одиннадцати : монография

  • Головей Лариса Арсеньевна
  • 2006 год
От Шекспира до Шоу.Английские писателиXVI-XX веков Гражданская Зоя Тихоновна1992 год

От Шекспира до Шоу. Английские писатели XVI-XX веков : Книга для учащихся

  • Гражданская Зоя Тихоновна
  • 1992 год
В поисках бессмертия.От египетской КнигиМертвых до феноменаламы Итигэлова Ершова Г. Г.2009 год

В поисках бессмертия. От египетской Книги Мертвых до феномена ламы Итигэлова : монография

  • Ершова Г. Г.
  • 2009 год
100 величайших книг,которые потрясли мир Сеймур-Смит Мартин2004 год

100 величайших книг, которые потрясли мир : история мысли от древности до наших дней

  • Сеймур-Смит Мартин
  • 2004 год

Истоки русской философии. Основные этапы развития социально-философской мысли от… : учебно-методическое пособие

  • Качай Илья Сергеевич и др.
  • 2024 год
Славянские литературыв процессестановления иразвития Липатов Александр Владимирович1987 год

Славянские литературы в процессе становления и развития : От древности до середины XIX века

  • Липатов Александр Владимирович
  • 1987 год