Библиографическое описание:Масуно, Шунмио. Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса / Ш. Масуно. - Электрон. текст. дан. (2.9 MB)col. - [Б. м. : б. и.], печ.20201030162443.0 (ООО "ЛитРес"). - 111516 зн. : ил ; 3064110 байт. - (Бестселлеры саморазвития). - ISBN 978-5-04-102784-1 : 289. р. - Текст : непосредственный. Загл. взято из текста
Аннотация:Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так. Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
