Библиографическое описание:Санд, Илсе. Компас эмоций / И. Санд. - Электрон. текст. дан. (0.8 MB)col. - [Б. м. : б. и.], печ.20171108122653.0 (ООО "ЛитРес"). - 137850 зн. : ил ; 802391 байт. - ISBN 978-5-9614-4988-4 : 299. р. - Текст : непосредственный. Загл. взято из текста
Аннотация:На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями? Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.
