Библиографическое описание:Нодзоми, Надя. Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь / Н. Нодзоми. - Электрон. текст. дан. (0.7 MB)col. - [Б. м. : б. и.], печ.20230304183943.0 (ООО "ЛитРес"). - 151273 зн. : ил ; 767978 байт. - (Искусство самопринятия). - ISBN 978-5-04-184326-7 : 439. р. - Текст : непосредственный. Загл. взято из текста
Аннотация:Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапии и долгое время изучала себя с помощью тренингов и специальной литературы. Здесь вы найдете: – объяснение того, что нам мешает бережно относиться к себе; – инструменты для самоанализа, чтобы в нужный момент стать для себя заботливым Родителем, надежным Взрослым или свободным Ребенком; – поддержку, когда есть желание что-то изменить, но не хватает сил. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
