1. Главная
  2. Ресурсы
  3. Библиотечный поиск

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
научное издание

Фрагмент текстаЗаказать копию главыЗабронировать
База данных: Каталог библиотеки СФУ (ББК88  К 495)
Библиографическое описание: Клир, Джеймс. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих : Atomic Habits. An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones / Джеймс Клир ; [пер. с англ.: Ю. Чекмаревой, К. Шашковой]. - Санкт-Петербург ; Москва ; Минск : Питер , 2025. - 351 с. : рис., табл. - (Бестселлер New York Times) (Сам себе психолог). - 16000 экз. - ISBN 978-54461-4117-3 : 327.36 р. - Текст : непосредственный.
Аннотация: Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!
Год издания: 2025
Авторы: Клир Джеймс
Редакторы, составители и др.: Чекмарева Ю. (перевод с английского); Шашкова К. (перевод с английского)
Издательство: Питер, Санкт-Петербург
Количество страниц: 351
Количество экземпляров:
  • Книгохранилище научной литературы (пр. Свободный, 79, 3 этаж): свободно 1 из 1 экземпляров